Menthos123

Początkujący

Napisanych postów: 1136 Przeczytanych: 8078 Szacuny: 6

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-05-14 20:37:19 Data rejestracji: 2009-01-24 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: motoryzacja, siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: jest.ale nie wyliczam co do grama. Uprawiane sporty: body building Staż treningowy: od października 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na mase	Trening dla początkujących	2011-02-08 20:15:00
Proszę o ocne planu na masę	Trening dla początkujących	2011-02-08 20:03:22
Odżywki na masę - mogę zacząć brać?	Trening dla początkujących	2011-02-08 19:49:43
Alkohol	Trening dla początkujących	2011-02-08 19:47:14
plan treningu dla grubasa	Trening dla początkujących	2011-02-08 19:45:14
Plan i aeroby do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-08 19:44:19
Bialko , co sądzicie	Trening dla początkujących	2011-02-08 19:35:02
Plan na mase	Trening dla początkujących	2011-02-08 19:31:05
Plan na mase	Trening dla początkujących	2011-02-08 18:13:59
szybka ocena planu	Trening dla początkujących	2011-02-08 18:12:36
Gorąca prośba o pomoc ! Trening FBW...	Trening dla początkujących	2011-02-08 18:08:27
Proszę o pomoc w ułożeniu treningu na masę mięśniową	Trening dla początkujących	2011-02-08 14:03:27
szybka ocena planu	Trening dla początkujących	2011-02-08 13:58:44
na mase	Trening dla początkujących	2011-02-08 13:57:55
Problem z ułożeniem/poskładaniem wszystkiego w całość	Trening dla początkujących	2011-02-08 13:56:49
Gorąca prośba o pomoc ! Trening FBW...	Trening dla początkujących	2011-02-07 21:40:58
szybka ocena planu	Trening dla początkujących	2011-02-07 21:39:30
szybka ocena planu	Trening dla początkujących	2011-02-07 21:08:27
Gorąca prośba o pomoc ! Trening FBW...	Trening dla początkujących	2011-02-07 21:07:07
na mase	Trening dla początkujących	2011-02-07 21:05:53
szybka ocena planu	Trening dla początkujących	2011-02-07 18:17:21
na mase	Trening dla początkujących	2011-02-07 17:14:25
Prosze o Plan	Trening dla początkujących	2011-02-07 16:59:06
Problem z ułożeniem/poskładaniem wszystkiego w całość	Trening dla początkujących	2011-02-07 16:58:30
na mase	Trening dla początkujących	2011-02-07 16:54:57
Plan na mase	Trening dla początkujących	2011-02-07 16:54:26
szybka ocena planu	Trening dla początkujących	2011-02-07 16:52:23
Gorąca prośba o pomoc ! Trening FBW...	Trening dla początkujących	2011-02-07 16:46:59
Split 4 dniowy z priorytetami do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-07 16:15:52
Split 4 dniowy z priorytetami do oceny	Trening dla początkujących	2011-02-07 13:47:21

Menthos123

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii