Maćko

Początkujący

Napisanych postów: 3754 Przeczytanych: 49667 Szacuny: 17

Imię: Maciej Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-12-31 02:46:39 Data rejestracji: 2012-02-04 01:29:11 Województwo: b.d. Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 120 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na rzeźbe	Po siłowni, o siłowni	2013-04-29 01:03:48
plan	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 23:47:47
pęknięta rzepka	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 23:46:10
tłumacz	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 23:45:57
Dziennik treningowy - siwulq	Dzienniki Juniorów	2013-04-28 23:43:08
mutant mass 3x7.7kg	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 23:42:04
Dziennik treningowy - siwulq	Dzienniki Juniorów	2013-04-28 23:34:39
schudnac 5 kilo w 2 tygodnie	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 23:32:36
Siłka by Maćko	Po siłowni, o siłowni	2013-04-28 23:21:59
clen czy Kreatyna ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-28 23:13:50
clen czy Kreatyna ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-28 23:09:11
clen czy Kreatyna ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-28 23:03:30
clen czy Kreatyna ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-28 23:00:52
Dziennik treningowy - siwulq	Dzienniki Juniorów	2013-04-28 22:40:47
[DT] paramaribo2 (s.27)	Dzienniki Juniorów	2013-04-28 22:39:44
Hyper pump	Odżywki i suplementy	2013-04-28 22:38:40
T-shirts on the gym.	Po siłowni, o siłowni	2013-04-28 22:34:33
T-shirts on the gym.	Po siłowni, o siłowni	2013-04-28 22:32:01
DT Maćko [Nowy plan str 25]	Trening dla początkujących	2013-04-28 22:28:17
sogi	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 18:49:33
dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 18:48:57
Odżywki suplementy dla początkującego ( czy jest sens i co ?) itp.	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 18:48:23
co to jest	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 18:47:34
chce przypakować	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 18:46:00
franco columbo	Szybkie pytania bez logowania	2013-04-28 17:12:00
W pogoni za masą.	Trening dla początkujących	2013-04-28 16:53:37
Lipomastia - jaki trening?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-28 16:27:16
W pogoni za masą.	Trening dla początkujących	2013-04-28 16:23:21
DT Maćko [Nowy plan str 25]	Trening dla początkujących	2013-04-28 16:13:48
szybkie pytanie do a6w	Po siłowni, o siłowni	2013-04-28 03:25:48

Maćko

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!