SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czas cyklu .... Trening dla zaawansowanych 2007-10-25 09:20:28
Zmiana Planu! Opinia/Rady Ekspertów Trening dla zaawansowanych 2007-10-25 09:17:10
2 pytanka: wiosłowanie i przerwy Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 18:18:56
MAM WAZNE DLA MNIE PYTANIE Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 16:16:37
Trening do oceny -zajrzyjcie Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 14:31:22
16 lat. _______do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 13:40:58
Potzebna fachowa pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 11:27:27
Potzebna fachowa pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 11:19:39
Michail Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 11:17:45
po pompkach mam zakwasy w motylku..??!! Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 11:14:17
16 lat. _______do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 10:43:34
2 pytanka: wiosłowanie i przerwy Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 10:30:35
Trening do oceny -zajrzyjcie Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 10:26:51
Dylemat Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 10:23:48
prosze o pomoc!! :) Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 10:22:09
Jaka ławka pod sztangę? Po siłowni, o siłowni 2007-10-24 10:20:16
Podciaganie na drazku Trening dla zaawansowanych 2007-10-24 10:18:32
Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne Trening dla początkujących 2007-10-23 14:14:06
Michail Trening dla zaawansowanych 2007-10-23 13:42:42
Potzebna fachowa pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-10-23 13:39:45
Problem z treningem klatki Trening dla zaawansowanych 2007-10-23 13:37:16
trening z samego rana Trening dla zaawansowanych 2007-10-23 13:34:11
Trening poczatkujacego od 0 Trening dla zaawansowanych 2007-10-23 13:31:53
co najpierw cwiczyc??? Trening dla zaawansowanych 2007-10-23 13:29:41
Plan Treningowy - Obczajcie . Trening dla zaawansowanych 2007-10-23 13:18:43
Plan Treningowy - Obczajcie . Trening dla zaawansowanych 2007-10-22 10:13:35
Gorny akton klatki piersiowej. Pomocy:( Trening dla zaawansowanych 2007-10-22 10:11:44
Porusz swoje plecy v1.02 Trening dla zaawansowanych 2007-10-20 18:31:44
Porusz swoje plecy v1.02 Trening dla zaawansowanych 2007-10-19 13:31:35
Czy odpuścić sobie ten plan, a zacząć inny - na masę? Trening w domu 2007-10-19 10:06:49

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert