SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Wysu - aktualna forma str. 43 Galeria Zdjęć 2008-12-12 11:34:55
A6W - dzień 20 - kontynuacja czy zmiana ? Trening w domu 2008-12-12 11:12:25
Co zrobić z klatą? Szczególnie do pumy. Trening dla zaawansowanych 2008-12-12 11:10:12
Miasto-Wszechświat / Kamasutra / a sogow coraz wiecej %-) VIP ROOM 2008-12-12 11:08:36
Czy to dobry plan? Trening w domu 2008-12-12 10:19:49
trening do oceny Trening w domu 2008-12-12 10:17:24
Pytanka o ćwiczenia w domowych warunkach Trening w domu 2008-12-12 09:56:59
Potrzebuje rad zaawansowanych Trening w domu 2008-12-12 09:54:57
mam problem typu trening-praca Trening w domu 2008-12-12 09:54:14
Dziennik treningowy DEjwid94 Trening w domu 2008-12-12 09:48:08
Jak 'symulować' ławkę skośną w domowych warunkach? Trening w domu 2008-12-12 09:45:09
Split, HST, FBW na mase czy coś innego? Trening w domu 2008-12-12 09:40:08
Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych Trening w domu 2008-12-12 09:33:39
Co zrobić z klatą? Szczególnie do pumy. Trening dla zaawansowanych 2008-12-12 09:32:29
Porusz swoje bicepsy !!! Trening dla zaawansowanych 2008-12-12 09:31:32
Trening WSB wersja domowa Trening w domu 2008-12-11 16:15:36
Jak ćwiczyć brzuch? Trening w domu 2008-12-11 15:25:28
BLOG by Szczesio "Sześć bułek" Trening w domu 2008-12-11 15:22:38
uginanie i prostowanie ramion w podporze leżąc przodem Trening w domu 2008-12-11 13:01:56
uginanie i prostowanie ramion w podporze leżąc przodem Trening w domu 2008-12-11 11:34:03
Sprawdzenie planyu. Trening w domu 2008-12-11 10:38:30
Sprawdzenie planyu. Trening w domu 2008-12-11 09:51:33
Jajecznica Na Grzankach, wersja "na bogato" ;) Kuchnia SFD 2008-12-11 09:48:52
Trening WSB wersja domowa Trening w domu 2008-12-11 09:41:56
trening do oceny Trening w domu 2008-12-11 09:37:33
Sprawdzenie planyu. Trening w domu 2008-12-11 09:31:04
DN w treningu domowym. Trening w domu 2008-12-11 09:29:20
uginanie i prostowanie ramion w podporze leżąc przodem Trening w domu 2008-12-11 09:23:32
Codzienne podciąganie na drążku Trening w domu 2008-12-11 09:22:24
Dziennik treningowy Vincent89 Trening w domu 2008-12-11 09:21:58

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert