SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mawashi

291

Ekspert

Dziennik treningowy
17217 86319 291
Bartek Mateńka b.d. 45 w stałym związku 2021-03-01 12:50:51 2002-01-01 00:00:00 Mazowieckie Warszawa
Od około 2001 roku na SFD. Dyplomowany Instruktor Kulturystyki Dyplomowany Trener Osobisty Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Sporty siłowe i ogólnorozwojowe, sporty zespołowe (piłka nożna, siatkówka halowa i plażowa), sztuki walki. Zbilansowana - Doskonalenie sylwetki, a nie zdobywanie masy. Trening ogólnorozwojowy na siłowni w domu i w terenie. 16
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Naleśniki wołowe z kaszą i serem. Kuchnia SFD 2009-02-10 09:21:35
Obwody w domu Trening w domu 2009-02-09 10:56:48
Ćwiczenia brzucha. Pytanie o forme cwiczen. Trening w domu 2009-02-09 10:44:16
Split, HST, FBW na mase czy coś innego? Trening w domu 2009-02-09 10:42:37
krok 2 w drodze do lepszego lustra - potrzebny plan treningu (0 sprzętu) - pomocy... Trening w domu 2009-02-09 10:41:46
Split, HST, FBW na mase czy coś innego? Trening w domu 2009-02-09 10:25:28
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1 Trening w domu 2009-02-09 10:09:15
Split, HST, FBW na mase czy coś innego? Trening w domu 2009-01-31 18:33:51
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1 Trening w domu 2009-01-31 18:31:46
BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę Trening dla początkujących 2009-01-31 18:29:27
Co?Kiedy?Jak? - Suple/Odzywki - patronat wujek Mazak %-) +zdjęcia dla masturbantow %) VIP ROOM 2009-01-28 21:32:06
Plan treningu stacyjnego do sprawdzenia. Trening w domu 2009-01-28 21:29:59
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS Iron Horse Series 2009-01-28 20:47:45
BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę Trening dla początkujących 2009-01-28 20:31:33
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS Iron Horse Series 2009-01-28 20:22:35
Plan treningu stacyjnego do sprawdzenia. Trening w domu 2009-01-28 20:20:11
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS Iron Horse Series 2009-01-28 20:19:15
Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS Iron Horse Series 2009-01-28 20:12:53
Co?Kiedy?Jak? - Suple/Odzywki - patronat wujek Mazak %-) +zdjęcia dla masturbantow %) VIP ROOM 2009-01-28 20:06:59
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12 Trening w domu 2009-01-27 10:50:40
NOGI ... Trening w domu 2009-01-27 10:50:04
Trening WSB wersja domowa Trening w domu 2009-01-27 10:31:31
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12 Trening w domu 2009-01-27 00:09:43
NOGI ... Trening w domu 2009-01-27 00:06:38
Dieta tłuszczowa ? Info Iron Horse Series 2009-01-27 00:05:19
BdWiELKi / blog / w drodze po życiową formę Trening dla początkujących 2009-01-27 00:03:56
Split, HST, FBW na mase czy coś innego? Trening w domu 2009-01-26 16:53:37
Split, HST, FBW na mase czy coś innego? Trening w domu 2009-01-26 16:26:00
NOGI ... Trening w domu 2009-01-26 14:51:07
Dieta tłuszczowa ? Info Iron Horse Series 2009-01-26 14:13:27

Artykuły

Mawashi 291 Ekspert