Mariusz101

Początkujący

Napisanych postów: 1683 Przeczytanych: 27917 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-28 12:40:50 Data rejestracji: 2002-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan Treningowy Pytania	Trening dla zaawansowanych	2005-10-18 21:49:01
jakby tu trenowac...	Trening dla zaawansowanych	2005-10-18 21:44:02
Trening masowy na redukcje?	Trening dla zaawansowanych	2005-10-18 21:30:11
trening mistrzów	Trening dla zaawansowanych	2005-10-18 21:18:42
ocena planu:-)	Trening dla zaawansowanych	2005-10-18 21:09:33
trening mistrzów	Trening dla zaawansowanych	2005-10-18 21:02:23
MOJE PLANY TRENINGOWE (3 dniowy plan z priorytetem "łapy" str.5, post 12)	Trening dla zaawansowanych	2005-10-16 14:48:12
elektrostymulacja - abgyminicki i pokrewne	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 10:34:59
Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	Trening dla początkujących	2005-10-15 09:06:56
Kolejna masówka do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 09:00:20
elektrostymulacja - abgyminicki i pokrewne	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 08:22:44
- SIŁA - Plan do Oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 08:21:16
Mój plan do oceny i poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 22:54:18
Mój plan do oceny i poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 22:43:13
taki trening na "niegarbienie się" i ogolne "zmaszenie"	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 22:39:28
- SIŁA - Plan do Oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 22:18:28
Mój plan do oceny i poprawy	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 22:10:34
Plan trenigowy!! Czy dobry???	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 22:02:38
trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 21:57:40
Nowy trening, co o tym sasdzicie?	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 21:55:44
taki trening na "niegarbienie się" i ogolne "zmaszenie"	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 21:45:13
Trenign pomocy	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 21:40:24
Nowy trening, co o tym sasdzicie?	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 21:36:28
Barki	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 21:09:49
MOJE PLANY TRENINGOWE (3 dniowy plan z priorytetem "łapy" str.5, post 12)	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 20:54:09
sprzet do cwiczenia w domu-pomozcie	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 20:52:02
Kontuzja :( i bóóóól ?? prosze o pomoc.	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 20:49:09
Ocen Plan	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 20:46:43
Fitnes Pump- cwiczenia	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 20:27:56
Ocen Suplementacje	Odżywki i suplementy	2005-10-12 22:07:02

Mariusz101

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!