Mariusz101

Początkujący

Napisanych postów: 1683 Przeczytanych: 27917 Szacuny: 10

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-28 12:40:50 Data rejestracji: 2002-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
motyle:D:D:D	Trening dla zaawansowanych	2006-07-03 22:21:05
Redukcja z utrzymaniem masy mięśniowej	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 12:49:49
Redukcja z utrzymaniem masy mięśniowej	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 12:25:15
Potrzebuje pomocy w ustaleniu treningu... Pomozcie mi pliz	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 10:54:42
a6w, a kalorie?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 10:49:15
Redukcja z utrzymaniem masy mięśniowej	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 10:41:48
VITALMAX izotonik - jaki smak?	Odżywki i suplementy	2006-05-27 22:15:38
brzuch	Trening dla zaawansowanych	2006-05-26 15:48:48
brzuch	Trening dla zaawansowanych	2006-05-26 11:12:52
Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2006-05-26 09:37:23
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2006-05-25 21:58:00
Pomocy	Trening dla zaawansowanych	2006-05-25 21:56:12
Problem z koncentracją na odechu	Trening dla zaawansowanych	2006-05-25 21:38:09
Podsumowanie 17 miesięcy treningów	Galeria Zdjęć	2006-05-25 21:00:57
Obtłuszczona dolna klata	Trening dla zaawansowanych	2006-05-24 22:24:00
Trening obwodowy - pytanie o czestotliwosc	Trening dla zaawansowanych	2006-05-24 17:11:25
Podsumowanie 17 miesięcy treningów	Galeria Zdjęć	2006-05-24 10:52:55
KLATKA!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 22:34:58
KLATKA!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 22:25:32
Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 22:21:25
KLATKA!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 22:06:54
Co z moją klatą ??	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 21:52:51
TSE+tusi+dieta na redukcje tłuszczyku	Odżywki i suplementy	2006-05-23 21:51:17
Redukcja z utrzymaniem masy mięśniowej	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 21:25:28
Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 21:19:53
Co z moją klatą ??	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 21:16:01
PLAN do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 13:00:42
plan treningowy co dalej?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 12:35:30
Redukcja z utrzymaniem masy mięśniowej	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 12:34:35
Redukcja z utrzymaniem masy mięśniowej	Trening dla zaawansowanych	2006-05-23 12:02:53

Mariusz101

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024