Marcin269

Początkujący

Napisanych postów: 2350 Przeczytanych: 41976 Szacuny: 10

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-03 13:08:07 Data rejestracji: 2010-10-14 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłownia, szkoła Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest ;) Uprawiane sporty: Siłowania Staż treningowy: Rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW PIERWSZY RAZ OCENCIE ;D	Trening dla początkujących	2010-12-31 15:28:50
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2010-12-31 15:20:54
Redukcja przy FBW	Trening dla początkujących	2010-12-31 15:09:20
16 lat fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2010-12-31 15:00:44
Stabilność ?	Marbo	2010-12-31 11:31:48
PLAN NA MASE !!	Trening dla początkujących	2010-12-31 11:29:04
Trening na mase na dobry początek	Trening dla początkujących	2010-12-31 10:55:54
FBW - czyli masa pełną gembą	Trening dla początkujących	2010-12-30 21:49:41
odzywki	Trening dla początkujących	2010-12-30 13:54:42
Wrestlerzy. Jak oni cwiczą	Po siłowni, o siłowni	2010-12-30 12:14:31
Biceps	Trening dla początkujących	2010-12-30 12:08:06
FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-29 14:07:52
Plan na mase do poprawy	Trening dla początkujących	2010-12-29 11:20:26
Ocena mojego treningu	Trening dla początkujących	2010-12-29 11:17:48
Postanowienia noworoczne	Po siłowni, o siłowni	2010-12-29 10:29:00
Postanowienia noworoczne	Po siłowni, o siłowni	2010-12-29 09:56:09
Plan FBW do poprawy	Trening dla początkujących	2010-12-28 20:51:37
Plan Treningowy	Trening dla początkujących	2010-12-28 15:49:12
Pomocy! Trening dla mnie	Trening dla początkujących	2010-12-28 15:48:10
Witam. Mam prośbę	Trening dla początkujących	2010-12-28 12:33:25
FBW	Trening dla początkujących	2010-12-28 12:14:52
spawanie	Po siłowni, o siłowni	2010-12-28 12:08:11
FBW dla brata - prosze o pomoc.	Trening dla początkujących	2010-12-27 22:51:19
FBW MaSa do oceny	Trening dla początkujących	2010-12-27 21:01:58
Potrzebny plan treningowy!	Trening dla początkujących	2010-12-26 00:34:20
Licze na wasza pomoc. Zajrzy -- prosze...	Trening dla początkujących	2010-12-24 15:37:48
KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD!	Po siłowni, o siłowni	2010-12-24 15:36:27
DObry trening fbw /?	Trening dla początkujących	2010-12-24 15:01:46
Świąteczna Ławka	Po siłowni, o siłowni	2010-12-24 10:05:43
Tap Gajnr - zostań badybilderem! Spam 18+	Po siłowni, o siłowni	2010-12-23 21:03:56

Marcin269

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!