Marc89

Początkujący

Napisanych postów: 966 Przeczytanych: 17470 Szacuny: 6

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-05 21:39:58 Data rejestracji: 2006-02-23 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
HMB	Odżywki i suplementy	2006-04-13 11:22:58
HMB	Odżywki i suplementy	2006-04-13 11:22:07
Ostrowia	Odżywki i suplementy	2006-04-13 11:13:40
Jakie AMinokwasy?	Odżywki i suplementy	2006-04-13 11:10:36
5 dych na drugi cykl	Odżywki i suplementy	2006-04-13 11:08:38
brzuch do wakacji czy to możliwe?????????	Trening dla zaawansowanych	2006-04-13 11:05:52
Zero wielkich obciążeń-masa przy małch ciężarach- artykuł	Trening dla zaawansowanych	2006-04-13 11:03:36
koszty suplementacji??	Odżywki i suplementy	2006-04-12 16:58:26
brzuch do wakacji czy to możliwe?????????	Trening dla zaawansowanych	2006-04-12 16:31:39
brzuch do wakacji czy to możliwe?????????	Trening dla zaawansowanych	2006-04-12 16:30:28
Zero wielkich obciążeń-masa przy małch ciężarach- artykuł	Trening dla zaawansowanych	2006-04-12 16:15:36
pytanko :)	Odżywki i suplementy	2006-04-11 21:41:34
plan 3dniowy	Trening dla zaawansowanych	2006-04-11 21:23:12
Jabłczan czy krea alkalyn	Odżywki i suplementy	2006-04-11 21:20:58
Jabłczan czy krea alkalyn	Odżywki i suplementy	2006-04-11 18:49:51
Jabłczan czy krea alkalyn	Odżywki i suplementy	2006-04-11 18:44:09
Jabłczan czy krea alkalyn	Odżywki i suplementy	2006-04-11 18:26:26
Tauryna oxy-gen brał ktoś -> napiszcie o efektach?	Odżywki i suplementy	2006-04-11 18:06:09
Z obciazeniem czy bez ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-11 17:51:50
Z obciazeniem czy bez ?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-11 17:47:13
jak długo będę sie regenował po takim treningu?	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-04-10 16:37:15
jak długo będę sie regenował po takim treningu?	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-04-10 16:36:02
prosze o ocene!	Odżywki i suplementy	2006-04-10 15:54:40
jakie suplementy dla mnie pomocy!!!! :(	Odżywki i suplementy	2006-04-10 15:50:13
Arni mały i młody :)	Z archiwum kulturystyki	2006-04-10 15:00:44
odzywki jak wziasc?	Odżywki i suplementy	2006-04-10 14:46:51
prosze o rade	Odżywki i suplementy	2006-04-10 14:32:14
Wasza pierwsza odrzywa, sumple	Odżywki i suplementy	2006-04-10 14:24:40
Glukoza	Odżywki i suplementy	2006-04-10 14:15:28
Wasza pierwsza odrzywa, sumple	Odżywki i suplementy	2006-04-09 16:40:43

Marc89

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!