Mam_Dziare

Początkujący

Napisanych postów: 521 Przeczytanych: 2245 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-02-24 07:06:55 Data rejestracji: 2010-12-24 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: Cwicze na siłowni amatorsko Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Aktualnie brak funduszy Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 13 miesięcy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na mase do oceny by Mam Dziare	Dietetyka sportowa	35	2010-12-26 15:00:02
Carbo olimpa 100 ml czy 300 ?	Odżywki i suplementy	23	2011-01-13 20:00:40
Kreatyna Olimpa mono Bardzo szybkie i wazne pytanie	Odżywki i suplementy	5	2011-01-14 09:59:38
Barki a Kaptury dwie sprzeczne sprawy...	Trening dla początkujących	2	2011-01-12 15:18:34
Kreatyna + Carbo dawka potreningowa do ustalenia	Odżywki i suplementy	2	2011-01-11 21:30:49
Okropna krzywizna,garbienie sie,prosze o pomoc FOTO !!!	Zdrowie i Uroda	19	2011-01-08 17:06:08
Garbienie sie,strzelanie kosci itd prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	5	2011-01-07 19:17:50
Przetrenowanie miesni,prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	3	2011-01-07 19:05:35
Wypijam 3 litry wody na treningu czy to dobry znak ?	Po siłowni, o siłowni	29	2011-01-03 16:07:37
Plan na siłe na cyklu kreatynowym prosze o pomoc !	Trening dla początkujących	18	2011-01-03 18:01:55
Trening na 1 cyklu Kreatynowym prosze o RADE !	Trening dla początkujących	2	2011-01-03 16:01:28
Cykle Kreatynowe MONO i Jabczan oraz Nitrobolon prosze o rade !!	Odżywki i suplementy	5	2011-01-02 22:05:09
Kreatyna + Carbo jak dawkowac prosze o szybka odpowiedz	Odżywki i suplementy	19	2010-12-30 00:00:25
Plan na mase,daje w kosc !!	Trening dla początkujących	29	2010-12-26 15:03:41
Nie moge przybrac na masie prosze o pomoc !	Po siłowni, o siłowni	5	2010-12-24 11:31:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Witam sprzedam Nokia n900 za grosze	Targowisko	2011-04-06 00:26:15
Alufelgi idealne ! Piekne !!	Targowisko	2011-04-06 00:25:22
Alufelgi idealne ! Piekne !!	Targowisko	2011-04-05 20:54:55
Sprzedam 2 opakowanie nowej kreatyny cm3 360 capsow !!	Targowisko	2011-04-05 20:23:59
Sprzedam 2 opakowanie nowej kreatyny cm3 360 capsow !!	Targowisko	2011-04-05 20:23:18
Olimp - Creatine Xplode	Olimp	2011-03-29 22:11:59
Olimp - Creatine Xplode	Olimp	2011-03-29 14:37:24
TESTOSTERON do decy	Doping	2011-03-16 16:53:43
TESTOSTERON do decy	Doping	2011-03-16 11:43:35
Forma na Lato !!!	Trening dla początkujących	2011-03-12 09:15:04
Depresja a siłownia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-11 19:35:55
Problem z lewym kapturem a raczej jego brakiem..	Po siłowni, o siłowni	2011-03-11 16:17:26
Problem z lewym kapturem a raczej jego brakiem..	Po siłowni, o siłowni	2011-03-09 15:44:03
Wielkośc Penisa	Zdrowie i Uroda	2011-03-09 06:57:20
Problem z lewym kapturem a raczej jego brakiem..	Po siłowni, o siłowni	2011-03-09 06:55:47
Koleś miazga	Po siłowni, o siłowni	2011-03-08 22:22:47
Problem z lewym kapturem a raczej jego brakiem..	Po siłowni, o siłowni	2011-03-08 21:42:58
Wielkośc Penisa	Zdrowie i Uroda	2011-03-08 20:48:09
palic czy nie palic ??	Po siłowni, o siłowni	2011-03-07 21:52:54
palic czy nie palic ??	Po siłowni, o siłowni	2011-03-07 21:32:45
palic czy nie palic ??	Po siłowni, o siłowni	2011-03-06 18:16:09
palic czy nie palic ??	Po siłowni, o siłowni	2011-03-06 13:56:18
palic czy nie palic ??	Po siłowni, o siłowni	2011-03-05 17:36:58
palic czy nie palic ??	Po siłowni, o siłowni	2011-03-05 16:34:39
palic czy nie palic ??	Po siłowni, o siłowni	2011-03-05 16:30:51
palic czy nie palic ??	Po siłowni, o siłowni	2011-03-05 16:28:04
Dietka do oceny (80kg ) by Mam Dziare :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-25 20:40:31
Dietka do oceny (80kg ) by Mam Dziare :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-25 17:51:11
Dietka do oceny (80kg ) by Mam Dziare :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-25 13:45:40
ja po sezonie nowe foty	Galeria Zdjęć	2011-02-23 20:54:38

Mam_Dziare

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?