Macie

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2015 (19:32)

Data rejestracji 22.05.2015 (16:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa masy mięśniowej, zgubienie brzuszka, suplementacja. wiek : 17 waga : 65kg wzrost : 175cm staż treningowy: rok z hakiem obwód pasa: 82cm obwód klaty: 95cm obwód uda: 50cm uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie 2-3/tydzień ograniczenia żywieniowe(uczulenia,	5	2015-05-22 16:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa masy mięśniowej, zgubienie brzuszka, suplementacja.	2015-05-22 19:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Budowa masy mięśniowej, zgubienie brzuszka, suplementacja.	2015-05-22 16:56