MR.MST

Początkujący

Napisanych postów: 734 Przeczytanych: 25376 Szacuny: 19

Imię: Lukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-16 08:46:00 Data rejestracji: 2004-08-23 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: to pozniej cos wymysle... Zajmuję się: komputery,silka, i do tego wogole glownie nauki scisle Zainteresowania: b.d. Dieta: nawet jest jakas;p Uprawiane sporty: Siłownia,bieganie Staż treningowy: ok 2lata(od grudnia 05' dopiero przemyslany trening)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CZY KLATKĘ POWINNO SIE ŁĄCZYĆ Z TRICEPSEM I PLECY Z BICEPSEM???	Trening dla zaawansowanych	2007-10-04 16:41:39
Przeszywajacy ból prostownikow	Trening dla zaawansowanych	2007-10-01 22:27:38
Przeszywajacy ból prostownikow	Trening dla zaawansowanych	2007-10-01 20:12:09
Masa a areoby	Trening dla zaawansowanych	2007-10-01 20:09:58
Jak z waszym cisnieniem?	Po siłowni, o siłowni	2007-09-30 15:09:20
Szybki problem nogi !!	Trening dla zaawansowanych	2007-09-30 14:39:49
Automatyczny ciśnieniomierz nadgrastkowy	Zdrowie i Uroda	2007-09-27 09:45:58
Automatyczny ciśnieniomierz nadgrastkowy	Zdrowie i Uroda	2007-09-26 10:13:37
Ból łydek...	Zdrowie i Uroda	2007-09-22 11:55:11
Ból dolnego odcinka kręgosłupa	Zdrowie i Uroda	2007-09-20 19:58:55
Ból dolnego odcinka kręgosłupa	Zdrowie i Uroda	2007-09-20 12:15:30
Praca w piekarni przy krojeniu chleba pytanie ...	Po siłowni, o siłowni	2007-09-19 11:22:41
Praca w piekarni przy krojeniu chleba pytanie ...	Po siłowni, o siłowni	2007-09-19 10:26:35
Arytmia i co dalej	Zdrowie i Uroda	2007-09-19 10:05:44
Chodzenie o kulach	Trening dla zaawansowanych	2007-09-18 14:43:27
Rady dla ćwiczących siłowo	Trening dla zaawansowanych	2007-09-17 17:40:19
Rady dla ćwiczących siłowo	Trening dla zaawansowanych	2007-09-17 09:33:20
Kontuzja Co robic by niespasc	Trening dla zaawansowanych	2007-09-16 10:26:50
czy mogę tak trenować?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-16 10:25:52
BOLĄCE PLECY	Trening dla zaawansowanych	2007-09-16 10:12:45
Rady dla ćwiczących siłowo	Trening dla zaawansowanych	2007-09-16 10:06:22
TRICEPS	Trening dla zaawansowanych	2007-09-16 09:56:08
Ile trwa efekt bioenergoterapii?	Zdrowie i Uroda	2007-09-16 09:54:38
TRICEPS	Trening dla zaawansowanych	2007-09-15 20:37:13
Ile trwa efekt bioenergoterapii?	Zdrowie i Uroda	2007-09-12 20:11:46
Ile trwa efekt bioenergoterapii?	Zdrowie i Uroda	2007-09-12 10:32:55
Ile trwa efekt bioenergoterapii?	Zdrowie i Uroda	2007-09-11 20:47:00
aeroby na czczo ?	Trening dla zaawansowanych	2007-09-09 15:09:14
2. barki alternatywnie	Trening dla zaawansowanych	2007-09-06 18:24:50
Bieganie Trening , ćwiczenia , przygotowanie do zawodów . Pomocy !!	Trening dla zaawansowanych	2007-09-05 15:39:05

MR.MST

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy