MR.MST

Początkujący

Napisanych postów: 734 Przeczytanych: 25376 Szacuny: 19

Imię: Lukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-16 08:46:00 Data rejestracji: 2004-08-23 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: to pozniej cos wymysle... Zajmuję się: komputery,silka, i do tego wogole glownie nauki scisle Zainteresowania: b.d. Dieta: nawet jest jakas;p Uprawiane sporty: Siłownia,bieganie Staż treningowy: ok 2lata(od grudnia 05' dopiero przemyslany trening)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 17:10:12
Uda i posladki...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-10-22 17:07:13
rozłożenie treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-10-18 10:33:17
Reportaż o skinheadowskiej grupie w Gorzowie	Sztuki Walki	2007-10-17 22:05:10
Zadanie z programowania	Po siłowni, o siłowni	2007-10-16 14:53:29
Laczenie grup	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 22:09:11
Laczenie grup	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 17:40:54
czy zamęczanie ma sens?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 10:13:18
Gorny akton klatki piersiowej. Pomocy:(	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 10:09:42
Progresja Czy stały ciężar	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 10:06:25
Laczenie grup	Trening dla zaawansowanych	2007-10-14 10:04:03
!!Bigoreksja - dowiedz się czy jesteś bigorektykiem.!!	Po siłowni, o siłowni	2007-10-13 13:42:42
Kobiety kochają muskularnych	Po siłowni, o siłowni	2007-10-13 13:25:16
Siłownia a wzrok	Trening dla zaawansowanych	2007-10-13 12:15:29
chcialbym szybciej biwegać	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 23:05:46
ćwiczyć nogi i brzuch bez diety?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 20:12:50
Samodzielny trening, a asekuracja...	Po siłowni, o siłowni	2007-10-11 16:40:27
ćwiczyć nogi i brzuch bez diety?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-11 16:03:44
Trening + bieganie...	Trening dla zaawansowanych	2007-10-10 22:25:31
ćwiczyć nogi i brzuch bez diety?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-10 22:22:02
chcialbym szybciej biwegać	Trening dla zaawansowanych	2007-10-10 21:08:59
ćwiczyć nogi i brzuch bez diety?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-10 21:00:12
Skurcze bolesne	Zdrowie i Uroda	2007-10-10 20:58:49
Stać czy siedzieć	Trening dla zaawansowanych	2007-10-10 10:06:47
przetrenowanie, spalone mięśnie czy... ?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-07 11:05:09
trening siłowy po biegach	Trening dla zaawansowanych	2007-10-06 10:49:16
ile moge dostac jak myslicie?	Po siłowni, o siłowni	2007-10-04 22:47:41
Okrzyk	Po siłowni, o siłowni	2007-10-04 22:27:24
Co to mogło być?	Zdrowie i Uroda	2007-10-04 22:17:02
szybkosc i kondycja	Trening dla zaawansowanych	2007-10-04 16:46:19

MR.MST

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?