MENDZIARZ

Początkujący

Napisanych postów: 127 Przeczytanych: 3057 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-09-26 16:19:36 Data rejestracji: 2006-10-16 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: pornografia ----> dotykanie się w zakazanych miejscach i inne niestosowne zachowania Zainteresowania: b.d. Dieta: jem przed treningiem i odrazu po wieczorem nie jem słodyczy to cała dieta Uprawiane sporty: pływanie bieganie rower siłownia sw wspinaczka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moje efekty po 1 cyklu HST	Trening w domu	2007-02-05 17:04:45
Moje efekty po 1 cyklu HST	Trening w domu	2007-02-05 16:55:42
Melvin Anthony "V"	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-02-01 00:07:14
Frank Zane	Z archiwum kulturystyki	2007-01-31 23:32:26
barki po martwym a ból pleców	Trening w domu	2007-01-29 23:25:46
Hong-Man Choi chce 4,000,000 $ !	Scena MMA i K-1	2007-01-27 00:29:31
Hong-Man Choi chce 4,000,000 $ !	Scena MMA i K-1	2007-01-26 13:35:28
Hong-Man Choi chce 4,000,000 $ !	Scena MMA i K-1	2007-01-26 00:59:27
Co sądzicie o szpilkach na konkursach fitnes	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-22 12:41:51
20, 15, 10 na nogi w hst?	Trening w domu	2007-01-22 12:32:25
trening hst poniżej godziny jak duze ma to znaczenie	Trening w domu	2007-01-22 11:50:07
kobieta problem umięśnione łydki	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-19 23:53:45
Vitor wierzy w zwycięstwo Wanda ;)	Scena MMA i K-1	2007-01-17 23:56:16
1kg masy w miesiąc ?	Trening dla początkujących	2007-01-15 12:17:51
Uryna	Zdrowie i Uroda	2007-01-15 12:05:15
Ile biegania ??	Trening dla zaawansowanych	2007-01-15 11:39:57
KOLANA KOśLAWE, KOLANA SZPOTAWE - Jak sobie z tym radzic.	Trening dla zaawansowanych	2007-01-15 01:43:25
Mistrzostwa Świata Strongwoman	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-01-14 01:07:08
### FAQ : WYCISKANIE " NA BARKI " ###	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 23:12:45
Co sadzicie o tzw.Wersji Dyskotekowej	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 13:57:17
Co sadzicie o tzw.Wersji Dyskotekowej	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 13:50:56
Dziewczyna a siłownia?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 13:43:10
Rekord podciagnięć na drążku	Sztuki Walki	2007-01-13 00:45:32
Agnieszka Szwankowska HOT :)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-09 19:49:44
Ja po cyklu suplementacyjnym.	Galeria Zdjęć	2007-01-09 03:12:45
Ja, 2,5 roku treningu	Galeria Zdjęć	2007-01-09 02:57:53
Chłopaczki z Men''s healts %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-09 02:25:33
mięśnie piszczelowe	Trening dla zaawansowanych	2007-01-08 23:27:10
Ćwiczę miesiąc i przytyłem	Trening w domu	2007-01-07 14:14:11
JAY CUTLER - IFBB PRO	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-01 22:35:24

MENDZIARZ

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity