LukasCFC

Początkujący

Napisanych postów: 162 Przeczytanych: 8116 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 3/28/2022 7:35:58 AM Data rejestracji: 1/14/2012 11:39:31 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta masa ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/14/2013 1:52:01 PM
w którą stronę ? ;>	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/6/2013 7:38:47 PM
Poprawa sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/5/2013 12:13:50 PM
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4/5/2013 12:04:02 PM
Praktyczne porady dla juniora - MASA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/31/2013 7:44:04 PM
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/31/2013 7:29:18 PM
czerwona twarz	Szybkie pytania bez logowania	3/29/2013 7:52:05 PM
cwiczenie na modlitewniku	Po siłowni, o siłowni	3/24/2013 6:13:29 PM
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	3/22/2013 7:48:30 PM
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	3/22/2013 7:40:45 PM
Intensywny tryb zycia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/20/2013 3:11:05 PM
Intensywny tryb zycia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/19/2013 7:19:58 PM
Nowe rekawice	Sztuki Walki	3/18/2013 10:38:30 PM
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	3/14/2013 4:07:57 PM
Ocena dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/12/2013 7:34:27 PM
Ocena dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/12/2013 7:14:51 PM
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	3/12/2013 7:10:44 PM
Odżywka dla mnie .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/11/2013 9:41:31 PM
Cos na zmeczenie trica	Szybkie pytania bez logowania	3/11/2013 9:32:29 PM
Styl i cel ćwiczeń pomocy !	Szybkie pytania bez logowania	3/11/2013 9:28:41 PM
ActivLab - Whey Protein Isolate 90 Plus Authentic	ActivLab	3/11/2013 9:25:03 PM
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/8/2013 9:42:38 PM
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/8/2013 9:29:34 PM
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/8/2013 8:28:58 PM
Białko pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3/7/2013 3:37:33 PM
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2/17/2013 4:21:30 PM
Białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/17/2013 4:18:41 PM
Białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/16/2013 9:05:32 PM
Koniec Cyklu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/13/2013 8:18:27 PM
Koniec Cyklu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2/13/2013 6:11:13 PM

LukasCFC

Początkujący

Artykuły

Podrzut sztangi - Barbell Clean and Jerk

Shaun Clarida zdradza plany na przyszłość

Ile kalorii ma truskawka? Wartość odżywcza truskawki