LukasCFC

Początkujący

Napisanych postów: 162 Przeczytanych: 8120 Szacuny: 6

Imię: Lukasz Nazwisko: Zak Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-24 18:30:23 Data rejestracji: 2012-01-14 11:39:31 Województwo: b.d. Miasto: Zelczyna

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta masa ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-14 13:52:01
w którą stronę ? ;>	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-06 19:38:47
Poprawa sylwetki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-05 12:13:50
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-05 12:04:02
Praktyczne porady dla juniora - MASA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-31 19:44:04
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-31 19:29:18
czerwona twarz	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-29 19:52:05
cwiczenie na modlitewniku	Po siłowni, o siłowni	2013-03-24 18:13:29
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	2013-03-22 19:48:30
Diary of a madman s4, 144, 187	Dzienniki Juniorów	2013-03-22 19:40:45
Intensywny tryb zycia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-20 15:11:05
Intensywny tryb zycia :)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-19 19:19:58
Nowe rekawice	Sztuki Walki	2013-03-18 22:38:30
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6	Trening dla początkujących	2013-03-14 16:07:57
Ocena dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 19:34:27
Ocena dietki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-12 19:14:51
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-12 19:10:44
Odżywka dla mnie .	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-11 21:41:31
Cos na zmeczenie trica	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-11 21:32:29
Styl i cel ćwiczeń pomocy !	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-11 21:28:41
ActivLab - Whey Protein Isolate 90 Plus Authentic	ActivLab	2013-03-11 21:25:03
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-08 21:42:38
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-08 21:29:34
Trening do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-08 20:28:58
Białko pytanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-07 15:37:33
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-17 16:21:30
Białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-17 16:18:41
Białko	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-16 21:05:32
Koniec Cyklu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 20:18:27
Koniec Cyklu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-02-13 18:11:13

LukasCFC

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024