Ludi_

Początkujący

Napisanych postów: 2485 Przeczytanych: 40634 Szacuny: 23

Imię: Paweł Nazwisko: . Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-03 19:24:20 Data rejestracji: 2010-07-24 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-07-30 15:56:00
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-07-30 15:40:06
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-07-30 01:29:29
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-07-29 19:32:29
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-07-29 19:23:38
produkty z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 18:13:45
produkty z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-29 17:57:49
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-07-29 17:54:13
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-07-29 17:49:19
Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona	Trening dla początkujących	2011-07-29 02:59:47
produkty z biedronki	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-28 23:42:43
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-07-28 15:51:57
% bf - body fat	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-28 15:42:02
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-07-27 18:04:35
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-07-27 17:07:46
michalsc90 nowe zdj. str.4	Galeria Zdjęć	2011-07-27 17:05:01
pytanie? -hardkorowy zestaw	Odżywki i suplementy	2011-07-27 01:42:51
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-07-26 23:32:47
Johimbina	Odżywki i suplementy	2011-07-26 15:27:21
za małe bicepsy	Trening dla zaawansowanych	2011-07-26 03:16:36
FBW 2 tydzień fotki do oceny !	Galeria Zdjęć	2011-07-26 00:06:47
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-07-25 19:44:11
Bułki z jajem	Kuchnia SFD	2011-07-25 19:41:27
michalsc90 nowe zdj. str.4	Galeria Zdjęć	2011-07-25 19:29:07
Robert Burneika	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-07-25 00:20:36
Rozklad bwt i kalorii do oceny tylko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-25 00:12:28
Rozklad bwt i kalorii do oceny tylko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-24 23:58:23
Rozklad bwt i kalorii do oceny tylko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-24 23:42:08
Jak często brać białko?	Odżywki i suplementy	2011-07-24 23:38:19
Rozklad bwt i kalorii do oceny tylko	Odżywianie i Odchudzanie	2011-07-24 23:36:07

Ludi_

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!