Liszkee

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 7014 Szacuny: 0

Imię: S Nazwisko: C Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-30 16:12:45 Data rejestracji: 2007-11-07 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Studiuję Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się trzymać Uprawiane sporty: Kulturystyka amatorsko Staż treningowy: 1,5 roku (nie licząc przerw)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do sprawdzenia.	Trening dla zaawansowanych	2008-04-27 14:46:29
Gryf lamany	Trening dla początkujących	2008-04-21 13:33:11
Przerwy miedzy seriami	Trening dla początkujących	2008-04-18 15:37:34
biceps- rozwój jednej z głów	Trening dla zaawansowanych	2008-04-17 16:59:15
Wasze odczucia i zdanie na temat treningu MASS z trener24.pl	Trening dla początkujących	2008-04-17 16:27:10
Wzrost a trening	Trening dla początkujących	2008-04-17 16:21:37
Ćwiczenia Siłowe w młodym wieku	Trening dla początkujących	2008-04-17 16:18:37
biceps	Trening dla początkujących	2008-04-17 15:57:07
biceps- rozwój jednej z głów	Trening dla zaawansowanych	2008-04-17 14:49:27
[b]Słownik Kulturystyczny:)[/b]	Trening dla zaawansowanych	2008-04-12 20:44:01
Jak poszerzyć barki - czyli zrób z siebie godzillę	Trening dla zaawansowanych	2008-04-12 20:41:33
WIELKI ART O BICEPSACH I NIE TYLKO	Trening dla zaawansowanych	2008-04-12 20:40:37
"Oporne przedramiona i siła chwytu" by Czawaj	Trening dla zaawansowanych	2008-04-12 20:39:54
KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK	Trening dla zaawansowanych	2008-04-12 20:38:23
Arnold - psychika, motywacja do treningu - klucz do sukcesu.	Trening dla zaawansowanych	2008-04-12 20:36:07
Prośba o sprawdzenie / zmienienie treningu (masa)	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 14:20:36
MASS-Liszkee	Trening dla początkujących	2008-03-22 11:23:49
MASS-Liszkee	Trening dla początkujących	2008-03-22 11:21:23
MASS-Liszkee	Trening dla początkujących	2008-03-22 11:19:25
Street Climbing w Bydgoszczy	Inne dyscypliny	2008-03-22 10:16:08
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2008-02-29 20:00:20
Nabijamy kase v3 !	Po siłowni, o siłowni	2008-02-16 09:28:43
MASS-Liszkee	Trening dla początkujących	2008-02-04 14:02:24
MASS-Liszkee	Trening dla początkujących	2008-02-03 15:37:01
MASS-Liszkee	Trening dla początkujących	2008-02-03 13:58:48
Street Climbing w Bydgoszczy	Inne dyscypliny	2007-12-06 19:58:17

Liszkee

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!