Leon_ee

179

Ekspert

Napisanych postów: 1482 Przeczytanych: 56398 Szacuny: 179

Imię: Tomasz Nazwisko: Kotlarz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-25 20:58:04 Data rejestracji: 2014-11-07 10:56:26 Województwo: Małopolskie Miasto: Krynica-Zdrój

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Barman Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rower, bieganie Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-25 11:37:36
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-25 11:34:05
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-25 08:45:35
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-24 17:45:20
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-24 11:11:11
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-22 23:07:19
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-22 22:58:56
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-21 13:43:12
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-21 13:39:34
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-21 13:20:51
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-19 23:17:17
[Blog]Hepcio / Redukcja, Przygotowanie do VLCD	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-19 16:05:18
[BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-18 11:09:03
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-17 22:50:08
[BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-17 21:25:23
[BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-17 21:23:52
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-17 13:10:16
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-15 17:16:20
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-15 17:04:20
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-14 11:29:27
[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-13 09:34:22
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-13 09:29:31
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-12 21:59:43
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-12 21:53:04
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-12 21:43:13
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-12 19:53:33
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-11 17:58:12
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-11 12:13:39
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2015-11-11 12:11:18
Spaghetti w pietruszkowym sosie z serka koziego	Kuchnia SFD	2015-11-11 11:07:29

Leon_ee

Ekspert

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!