Leon_ee

179

Ekspert

Napisanych postów: 1482 Przeczytanych: 56398 Szacuny: 179

Imię: Tomasz Nazwisko: Kotlarz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-25 20:58:04 Data rejestracji: 2014-11-07 10:56:26 Województwo: Małopolskie Miasto: Krynica-Zdrój

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: Barman Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rower, bieganie Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kerad37 krata do lata	Po 35 roku życia	2016-07-07 22:16:28
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-06 13:29:22
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-06 13:08:50
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-05 23:22:00
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2016-07-05 21:49:50
[BLOG] Mosto - Historia prawdziwa	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-05 20:06:04
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-05 18:55:54
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-05 17:58:41
PH - alternatywa dla SAA	Doping	2016-07-05 15:41:05
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-05 14:58:05
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-04 23:16:00
Pomoc w ułożeniu planu dalszej redukcji. Temat dla znawców i odważnych !!	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-04 23:12:23
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-04 14:55:30
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-02 13:19:33
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-01 16:01:35
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-01 14:39:06
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-07-01 10:28:15
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-30 17:14:17
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-30 15:56:03
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-30 15:51:10
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-30 14:57:34
[BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-28 22:14:16
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-28 22:07:23
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-28 20:25:45
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-28 20:08:21
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-28 16:43:22
[FIT PRZEMIANA] żeleś	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-28 15:18:28
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-28 14:56:23
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-28 14:50:16
[Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...	Odchudzanie i forma po męsku	2016-06-28 14:40:07

Leon_ee

Ekspert

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!