LechuP

171

Ekspert

Napisanych postów: 226 Przeczytanych: 12661 Szacuny: 171

Imię: D Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-07-27 17:51:28 Data rejestracji: 2007-11-13 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening na Siłe	Trening dla początkujących	6	2007-12-16 11:18:58
progresja	Trening dla początkujących	5	2007-11-19 16:42:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-05-28 20:06:48
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-05-25 20:43:28
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-03-19 18:52:07
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-03-03 12:05:13
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-03-03 09:55:32
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-03-03 09:40:06
hGH T3	Doping	2018-01-20 22:15:18
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2018-01-20 18:08:16
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-12-19 19:34:34
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-12-18 15:17:50
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-12-12 09:32:40
Prop&Wino a samolot z Holandii do Polski	Doping	2017-11-30 14:45:08
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-11-28 20:52:39
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2017-11-28 19:03:44
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-11-28 18:41:50
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-11-28 18:40:34
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-11-15 13:56:44
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-10-16 10:18:58
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-10-14 13:32:09
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-10-02 22:03:44
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-10-01 13:31:53
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-10-01 13:29:39
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-09-24 09:48:41
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-08-15 19:43:38
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-08-09 15:51:26
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-08-08 11:37:57
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-08-07 14:26:13
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2017-08-07 14:07:50
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-07-12 22:13:16
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2017-06-18 18:25:13

LechuP

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?