Lapson1

Początkujący

Napisanych postów: 1508 Przeczytanych: 20209 Szacuny: 11

Imię: Dawid Nazwisko: Nieznane Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-01-29 09:29:11 Data rejestracji: 2011-06-01 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przysiady	Trening w domu	2014-02-04 09:21:02
prosty program	Trening w domu	2014-01-29 14:29:04
Dziennik treningowy metalowca- Lafay	Trening w domu	2014-01-05 18:25:19
[DZIENNIK] Lapson1	Trening w domu	2014-01-05 18:19:59
Dziennik treningowy metalowca- Lafay	Trening w domu	2014-01-05 14:04:00
[DZIENNIK] Lapson1	Trening w domu	2014-01-03 14:43:41
[DZIENNIK] Lapson1	Trening w domu	2014-01-01 20:01:53
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-12-31 16:36:27
Tomex11 - Dziennik treningowy start str. 8	Trening w domu	2013-12-27 20:50:50
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3	Po 35 roku życia	2013-12-25 17:35:11
Dziennik treningowy metalowca- Lafay	Trening w domu	2013-12-22 17:14:40
Lafay bez nóg	Trening w domu	2013-12-20 18:12:38
Lafay bez nóg	Trening w domu	2013-12-19 21:45:33
Trening tylko z dwoma ćwiczeniami	Trening w domu	2013-12-18 18:14:34
Trening tylko z dwoma ćwiczeniami	Trening w domu	2013-12-18 14:52:24
Venc1LQ - Dziennik	Trening dla początkujących	2013-12-17 17:01:02
Tomex11 - Dziennik treningowy start str. 8	Trening w domu	2013-12-16 15:23:14
Dziennik Treningowy Ramadik	Trening w domu	2013-12-12 10:25:00
[DZIENNIK] Lapson1	Trening w domu	2013-12-10 22:16:32
[DZIENNIK] Lapson1	Trening w domu	2013-12-10 17:24:51
[DZIENNIK] Lapson1	Trening w domu	2013-12-10 15:13:21
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-12-08 17:40:02
Wyciskanie na klateee w 3 miesiące	Trening w domu	2013-12-08 14:16:21
Ankieta - ćwiczenia w domu	Trening w domu	2013-12-07 15:38:31
[Dziennik] - WŚ	Trening w domu	2013-12-05 14:34:52
DT-Street workout Samson	Trening w domu	2013-12-05 14:32:59
Trening w domu	Trening w domu	2013-12-04 09:39:19
Trening nóg	Trening w domu	2013-12-03 13:26:55
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-11-29 12:08:37
Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%	Trening w domu	2013-11-29 10:32:36

Lapson1

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii