Lady_Arica

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię Alicja

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie Pierwsze kroczki w zdrowym trybie życia :)

Zainteresowania sport (snowboard, TKD, pływanie), filmy i książki

Dieta białkowo/tłuszczowa

Uprawiane sporty Snowboard / Taekwondo

Ostatnia aktywność 21.07.2009 (15:40)

Data rejestracji 21.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	PRODUKTY BEZ CUKRU / GLUTAMINIANU SODU / i innych dodatków temat ma na celu ułatwienie znajdywania produktów bez dodatku cukru oraz konserwantów. co do glutaminianu sodu to opinie są sprzeczne czy jest szkodliwy czy tylko poprawia smak (polecam artykuł:	3	2009-07-20 19:13
Sztuki Walki	Taekwondo dla dziewczyny witam, chodzę od dłuższego czasu na aerobik i salsę (oraz raz w tygodniu na siłownię) - typowe babskie zajęcia i powoli zaczyna mnie to nudzić. mój chłopak zainteresował mnie sztukami walki i polecił taekwondo :) mam w związku z tym pytanie: czy	29	2008-10-30 08:48
Odżywianie i Odchudzanie	Efekty po Thyro Termie ?? witam, mam pytanie (głównie chodzi mi o opinie kobiet) - jakie są rezultaty po thyro termie ?? mam 65 kilo i jestem od jakiegoś miesiąca na redukcji - trzy razy w tygodniu ćwicze w studio fitnes + czasami basen w sobotę; właśnie skończyłam brać	18	2008-03-21 08:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	PRODUKTY BEZ CUKRU / GLUTAMINIANU SODU / i innych dodatków	2009-07-21 15:40
Odżywianie i Odchudzanie	Za dużo białka za mało tłuszczy	2009-01-29 14:33
Odżywianie i Odchudzanie	!!Uwaga na tuńczyka!!	2009-01-08 15:11
Odżywianie i Odchudzanie	!!Uwaga na tuńczyka!!	2009-01-08 08:24
Odżywianie i Odchudzanie	!!Uwaga na tuńczyka!!	2009-01-08 08:20
Sztuki Walki	Taekwondo dla dziewczyny	2008-11-04 13:38
Sztuki Walki	Taekwondo dla dziewczyny	2008-11-04 08:36
Sztuki Walki	Taekwondo dla dziewczyny	2008-10-31 17:44
Sztuki Walki	Taekwondo dla dziewczyny	2008-10-30 09:28
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna kobiety do oceny	2008-07-29 09:17
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna kobiety do oceny	2008-07-28 14:58
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna kobiety do oceny	2008-07-24 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	Efekty po Thyro Termie ??	2008-03-21 12:06
Odżywianie i Odchudzanie	Efekty po Thyro Termie ??	2008-03-21 11:06
Odżywianie i Odchudzanie	Efekty po Thyro Termie ??	2008-03-21 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	Efekty po Thyro Termie ??	2008-03-21 10:33