Kury

450

Ekspert

Napisanych postów: 931 Przeczytanych: 11238 Szacuny: 450

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-14 08:32:02 Data rejestracji: 2022-04-18 22:42:53 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: 85 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 107 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Do celu	Trening dla początkujących	2024-01-24 18:34:12
Czy mogę już wejść na masę?	Trening dla początkujących	2024-01-24 13:35:53
[BLOG] Do celu	Trening dla początkujących	2024-01-24 13:34:12
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-01-23 21:50:48
[BLOG] Do celu	Trening dla początkujących	2024-01-23 19:34:00
Czy mogę już wejść na masę?	Trening dla początkujących	2024-01-23 19:27:52
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-01-23 19:17:14
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2024-01-23 13:47:07
Suplementy - kondycja	Odżywki i suplementy	2024-01-23 11:27:01
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2024-01-21 13:38:05
Złamanie 5 kości śródręcza z przemieszczeniem	Zdrowie i Uroda	2024-01-20 16:03:04
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy	Strength & Endurance	2024-01-20 15:53:42
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2024-01-19 12:24:41
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2024-01-18 22:23:21
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-01-18 21:47:26
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2024-01-17 06:05:10
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-01-16 19:30:08
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-01-15 22:33:11
Dziennik treningowy [Tommy3d]	Trening dla początkujących	2024-01-13 20:25:35
Kontuzja kolana - jak postępować?	Trening dla początkujących	2024-01-13 20:18:36
Progres siłowy - porady	Trening dla początkujących	2024-01-13 20:06:36
[BLOG] Do celu	Trening dla początkujących	2024-01-13 19:53:00
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-01-13 19:08:32
Dziennik treningowy [Tommy3d]	Trening dla początkujących	2024-01-13 18:40:16
Długa redukcja - co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-13 14:58:24
Długa redukcja - co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-13 13:57:55
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2024-01-13 13:56:46
Długa redukcja - co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-13 11:33:00
Długa redukcja - co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-13 08:26:12
Długa redukcja - co dalej?	Odżywianie i Odchudzanie	2024-01-12 21:21:03

Kury

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii