Kuro

Znawca

Napisanych postów: 7667 Przeczytanych: 81617 Szacuny: 34

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-27 22:12:55 Data rejestracji: 2003-06-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Z gitarą na siłownię?! Precz metalu!	Po siłowni, o siłowni	2008-01-06 22:44:18
Bruce Lee - poezja i zdjęcia	Sztuki Walki	2008-01-06 22:42:42
Kolejny plan na mase	Trening dla początkujących	2008-01-06 22:33:11
Z gitarą na siłownię?! Precz metalu!	Po siłowni, o siłowni	2008-01-06 22:28:26
Moje FBW do oceny,masa masa masa Prosze o ocene	Trening dla początkujących	2008-01-06 22:11:01
Plan do oceny oraz ewentualnej poprawy	Trening dla początkujących	2008-01-06 22:02:57
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 20:57:53
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:47:44
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:39:11
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:33:11
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:23:09
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 19:03:00
Początkujący	Trening dla początkujących	2008-01-06 18:57:03
Rozgrzewka	Trening dla początkujących	2008-01-06 18:55:22
czy dodawanie po 2,5 dociezkich cwiczen to wstyd?>	Trening dla początkujących	2008-01-06 18:53:37
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 18:49:11
31.12.2007 - walka Mirko CC.	Scena MMA i K-1	2008-01-06 18:47:30
Organizacja dzialu- MODERATORZY	Trening dla początkujących	2008-01-06 18:42:37
Redukcja2008 - FBW pytania	Trening dla początkujących	2008-01-06 18:41:42
Lekki trening??	Trening dla początkujących	2008-01-06 14:15:00
Lekki trening??	Trening dla początkujących	2008-01-06 13:59:39
Lekki trening??	Trening dla początkujących	2008-01-06 13:53:41
Jak cwiczyc i czym to wspomagac??	Trening dla początkujących	2008-01-06 13:51:29
TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.	Odżywki i suplementy	2008-01-06 13:49:31
Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka	Trening dla początkujących	2008-01-06 13:48:23
Fbw/split	Trening dla początkujących	2008-01-06 13:44:21
Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka	Trening dla początkujących	2008-01-06 12:49:37
cyc	Trening dla początkujących	2008-01-06 12:22:10
Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka	Trening dla początkujących	2008-01-06 12:15:31
plaan do oceny	Trening dla początkujących	2008-01-06 11:44:46

Kuro

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024