Krzysiek13923

Początkujący

Napisanych postów: 264 Przeczytanych: 5486 Szacuny: 0

Imię: Krzysztof Nazwisko: Bugała Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-12 23:19:01 Data rejestracji: 2012-01-13 23:37:12 Województwo: Podkarpackie Miasto: Harklowa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: HC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 85 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jedzenie-low carb-redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-01-23 23:23:42
Nabiał-redukcja:>	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-01-21 00:16:37
Sniadanko -redukcja / owoce ile?	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-01-17 22:53:59
Redukcja-kreatynka	Odżywki i suplementy	3	2012-01-15 18:51:46
Redukcja-pytanie o jedzonko. B.prosze o pomoc:>	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-01-14 23:05:55
1 .Chlebek / 2.Twarog/ 3.Tuna/4. Platki/ 5.Owoce/6. Szynki.Pytania!-REDUKCJA	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-01-14 13:39:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-10-21 19:02:55
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-09-19 17:18:42
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-09-18 15:52:33
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-09-16 14:53:49
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-09-16 14:33:01
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-09-16 14:24:55
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-09-16 14:18:47
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-09-16 14:09:25
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-09-16 13:57:53
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-09-16 13:29:48
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2012-09-16 12:49:40
Ziarno owsa,a płatki owsiane.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 17:25:43
Ziarno owsa,a płatki owsiane.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 17:13:43
Ziarno owsa,a płatki owsiane.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 16:02:14
Ziarno owsa,a płatki owsiane.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-09 15:51:13
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-08-03 10:47:02
FBW by Traktor-proszę o pomoc.	Trening dla początkujących	2012-08-02 23:56:27
Problem z masą/siłą/treningiem. -pomocy.	Trening dla początkujących	2012-08-01 14:09:16
Problem z masą/siłą/treningiem. -pomocy.	Trening dla początkujących	2012-07-31 16:34:11
Problem z masą/siłą/treningiem. -pomocy.	Trening dla początkujących	2012-07-31 16:20:54
Problem z masą/siłą/treningiem. -pomocy.	Trening dla początkujących	2012-07-31 15:47:15
Problem z masą/siłą/treningiem. -pomocy.	Trening dla początkujących	2012-07-31 15:11:28
Problem z masą/siłą/treningiem. -pomocy.	Trening dla początkujących	2012-07-31 14:10:42
Problem z masą/siłą/treningiem. -pomocy.	Trening dla początkujących	2012-07-31 08:51:55
Tanie Białko.	Odżywki i suplementy	2012-07-29 20:34:32
Tanie Białko.	Odżywki i suplementy	2012-07-29 15:08:33
Tanie Białko.	Odżywki i suplementy	2012-07-29 14:44:15
Białko- po treningu /wybór,pomoc.	Odżywki i suplementy	2012-07-09 21:12:03
Białko- po treningu /wybór,pomoc.	Odżywki i suplementy	2012-07-09 21:01:40
Białko- po treningu /wybór,pomoc.	Odżywki i suplementy	2012-07-09 20:47:48

Krzysiek13923

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie