Kriksos

Początkujący

Napisanych postów: 524 Przeczytanych: 9039 Szacuny: 1

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-22 00:07:07 Data rejestracji: 2010-03-23 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	Trening dla początkujących	2010-05-30 18:54:56
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-30 09:34:21
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-30 00:23:24
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-29 11:38:58
[LC] Serniczek z patelni na szybko by grrubas	Kuchnia SFD	2010-05-29 00:40:28
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-29 00:33:12
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-28 23:56:56
FBW 5x5 - kilka pytań do treningu :)	Trening dla początkujących	2010-05-28 23:54:03
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	Trening dla początkujących	2010-05-27 23:46:31
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-27 23:38:34
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-27 23:13:56
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-27 22:53:32
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-26 23:17:24
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	Trening dla początkujących	2010-05-26 20:24:48
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-26 20:01:47
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	Trening dla początkujących	2010-05-26 18:22:58
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-25 23:44:09
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-25 21:26:07
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-25 21:11:59
Kontuzjowany, proszę o pomoc przy diecie i treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-25 17:38:41
Odchudzanie pakowanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-25 17:09:51
dieta+ trening redukcja do oceny i poprawek!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-25 15:21:33
carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope	Trening dla początkujących	2010-05-24 23:49:45
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-24 23:25:38
Ułożenie diety dla 16-latka.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 22:31:37
Ten, kto w spamie za******la - zrobi forme jak ta lala %-) vol.11	Trening dla początkujących	2010-05-24 21:27:34
Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50	Trening dla początkujących	2010-05-24 21:19:08
Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19	Trening dla początkujących	2010-05-24 21:16:13
bardzo szybka utrata wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-24 20:41:04
Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50	Trening dla początkujących	2010-05-24 20:36:55

Kriksos

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?