Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brak zmian w brzuchu na redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-26 18:33:57
Sąsiad budzi mnie o 5 rano	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-26 16:55:21
Jedzenie w szkole	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-26 16:21:33
Zamiennik oliwy	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-26 15:45:40
obwód w pasie	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-26 14:59:13
Bądź sprawny jak lampart	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-26 13:47:48
BlueberryGirl - pytania dietetyczne	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-26 13:14:48
masaż nóg	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-26 11:00:33
Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-25 22:23:24
Pytanie do DIETETYKA	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-25 21:41:50
Pytanie do DIETETYKA	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-25 21:10:59
Zalało mnie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-25 20:57:28
Pytanie do DIETETYKA	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-25 20:54:55
KAZEINA TAKA ZŁA!	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-25 20:54:00
Niestraszki -odbalski	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-25 20:10:02
Woskowina w uchu?????	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-25 16:42:30
Zalało mnie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-25 14:58:36
Masa czy redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-25 14:27:19
nadwyzka kcal	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-25 14:24:15
Podobają się mi azjatki	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-25 14:21:28
Podobają się mi azjatki	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-25 14:19:56
Chiński boks sanda lepsze od kick boxingu ?	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-25 09:43:54
Maszyna na ścianie płaczu Karola	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-24 20:31:22
Co jest nie tak z garnkiem ?	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-24 16:25:33
Masa czy redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-24 15:31:13
Potrzebna dieta na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-24 12:16:06
Masa czy redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2018-09-23 23:00:02
Dieta, 16 lat, 173 cm, 60 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-23 19:38:26
Czy tak powinno być ?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-23 19:35:52
Grill elektryczny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-09-23 18:06:07

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji