Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-02 13:01:29 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja Low Carb oraz kilka pytań do ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 17:14:44
Ostatnie 10 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 17:13:11
nadwaga ruch i zdrowa dieta pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 17:11:51
nadwaga ruch i zdrowa dieta pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 16:39:43
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 16:29:40
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 16:15:38
REDUKCJA- DIETA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 16:02:27
nadwaga ruch i zdrowa dieta pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 16:02:02
REDUKCJA- DIETA DO OCENY	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 15:45:29
Nadmiar skóry po odchudzaniu na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 15:40:41
Redukcja tkanki tłuszczowej - chłopak, trening interwałowy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 15:35:51
Moja historia/pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 15:34:31
Odłuszczanie brzucha	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 15:30:43
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 15:27:38
Nadmiar skóry po odchudzaniu na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 15:26:28
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 14:54:03
Nadmiar skóry po odchudzaniu na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 14:39:02
16 lat , chłopak, chcę troche schudnąc.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-03 13:09:40
P90x zaczynam dopiero skupuje i o 10 sierpnia rusze	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 20:24:49
KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 19:25:11
Odchudzanie czas zacząć- dieta, ćwiczenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 18:45:39
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 18:12:16
Ostatnie 10 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 17:29:45
Ostatnie 10 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 17:03:37
Redukcja , Dieta low carb - potrzebna porada	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 16:42:25
Skuteczna dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 16:23:41
Dieta redukcyjna - sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 16:22:26
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-08-01 16:09:55
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-08-01 15:21:46
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-01 15:19:13

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa