Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-09 15:41:01
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-09 14:47:35
Dieta po ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-09 14:46:52
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-09 14:45:08
Dieta na redukcje do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 20:28:43
Zgubienie wagi a potem trening na rzeźbę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 20:28:24
Jak szybko zrzucić zbędnę kg	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 20:27:35
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 20:26:15
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 20:05:32
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 19:59:00
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 19:57:17
Brzuch, trening, dieta - pomoc/opinie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 18:16:59
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 15:44:12
Dziennik treningowy - fotki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 15:37:31
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:59:44
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:57:12
Pomoc przy wyborze spalacza	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:55:04
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:52:32
Kaloryczność poszczególnych warzyw na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:51:18
Ostatni posiłek przed snem	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:48:39
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:46:14
Ile kalorii na IF?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:44:18
Tłuszcz czy skóra(zdjęcia) - porada	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:42:32
Chciałbym mniej ważyć i być zdrowszy.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:42:00
Dieta po ckd	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:41:23
Ile spalać?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:40:02
Dziennik treningowy - fotki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:39:07
Jak usunąć nadmiar wody podskórnej z organizmu?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:37:50
Dieta 120KG na utrzymanie masy z redukcją tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:37:05
HYPERLEAN FX7 VS UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 sasz	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-08 14:36:15

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji