Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 20:17:09
Zbijanie masy	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 20:15:44
Redukcja- posiłek poza planem	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 20:14:23
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2015-01-05 20:11:20
Forma na lato !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 18:30:09
Tłuszcze do smażenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 18:21:42
Forma na lato !	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 18:14:27
Wytrzymalosc torby termoizolacyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 18:04:28
Produkty które mają dużo białka	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 18:03:10
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 17:54:24
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 17:18:58
Dieta na dodatnim bilansie kalorycznym	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 17:16:52
Redukcja , aerob, suplementy pomocy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 17:00:19
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 15:54:30
Czy dietetyk nie ułożył mi zbyt ubogiej diety?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 15:34:38
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 15:02:22
Zmiana wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 15:01:48
Jak schudnąć do wakacji kilka kilo?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 15:00:48
Redukcja , aerob, suplementy pomocy :)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 14:58:19
Kobieta 15kg do spalenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 14:57:00
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 13:06:14
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2015-01-05 12:44:14
Dieta na redukcję do oceny, proszę o pomoc :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 11:29:49
cheat meal po 3miesięcznej diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 11:24:34
Hiit i siłownia-redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 11:23:10
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-05 11:20:44
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-04 23:45:19
FatAssSlim - Grubas chce schudnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-04 23:34:30
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-04 23:26:33
[Koniu151 i ACTIVLAB] Dziennik treningowo-kulinarny.	Odżywki i suplementy	2015-01-04 23:22:49

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?