Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spowolnienie redukcji - stagnacja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 16:06:59
Dieta Redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 16:04:44
Dieta redukcja endo	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 13:59:47
Dieta Redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 13:58:13
praca na 3 zmiany	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 13:39:37
Siłowy + ujemny bilans ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 13:37:16
Siłowy + ujemny bilans ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 13:35:20
Dieta redukcja endo	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 13:30:51
Dieta Redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 13:30:20
Siłowy + ujemny bilans ?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 13:27:48
Dieta redukcja endo	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 13:14:48
Dieta Redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 13:13:51
Rozkladanie wartosci odzywczych	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 12:48:39
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 12:45:20
Dieta redukcja endo	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 12:42:14
Dieta redukcyjna, do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 12:41:09
Dieta redukcyjna do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 12:35:32
Poligon a dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 11:56:58
Dieta na redukcje 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 11:27:08
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 11:26:04
Dieta redukcyjna do sprawdzenia, oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 11:22:43
Gdańsk - badania + spalanie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 11:22:06
tydzień wolnego- ile kalorii?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 10:36:31
Poligon a dieta.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 10:30:35
Dieta redukcyjna do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 10:22:41
Gdańsk - badania + spalanie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 10:18:53
Ponad miesiąc siłki, suple, zmiana diety, brak efektów?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 10:16:39
Dieta redukcyjna do sprawdzenia, oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 10:14:50
szybka strata wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-25 10:02:34
Ponad miesiąc siłki, suple, zmiana diety, brak efektów?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-01-24 23:56:26

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji