Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta Redukcujna ocena.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 18:31:44
Masa czy rzeźba - prośba o opinie [zdjęcia sylwetki]	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 18:30:49
Masa a problem z pasem	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 17:21:32
Tłuszcze - kilka ważnych pytań - panierka, oliwa z oliwek, marynata do steku	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 16:43:32
Dieta na masę proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 16:41:52
Dieta na masę proszę o pomoc.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 16:28:12
Przekąski przed TV na diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 15:28:25
Cel : Redukcja . Jaka dieta?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 15:26:10
Spożywanie i wydalanie pożywienia	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 15:25:05
Dieta Masowa do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 15:23:31
Dieta na mase do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-23 01:03:39
śmietana 30 w diecie tluszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-22 22:46:50
Dieta na mase do ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-22 19:00:56
choroba a regres	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-22 16:19:04
Pytania odnośnie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-22 16:04:52
Warzywa mrożone? Wszystkie dobre?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-21 22:43:00
Kreatyna.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-21 12:16:29
Prośba o ocenę diety na masę, 75 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 18:14:25
Prośba o ocenę diety na masę, 75 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 17:36:56
Z redukcj na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 17:30:23
Ryż pełnoziarnisty Uncle Beans	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 17:28:54
Pierwsza dieta do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 17:23:12
czy to dobry chleb zytnii	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 17:22:38
Kilka praktycznych pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 17:21:01
Prośba o ocenę diety na masę, 75 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-20 17:19:16
Cukier w herbacie na wagę	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-19 21:57:25
Kilka praktycznych pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-19 20:39:29
Kilka praktycznych pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-19 20:02:05
Dżem Łowicz 100 procent owoców	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 17:45:33
Z redukcj na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-18 13:07:13

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji