Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 10:37:03 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
O Jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni (cz. 3.)	Trening dla zaawansowanych	2007-04-06 16:41:11
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE	Administracja i Moderatorzy	2007-04-06 15:40:15
O Jezu jak mnie wszystko boli, czyli sezonowiec po siłowni (cz. 3.)	Trening dla zaawansowanych	2007-04-06 15:25:41
pomóżcie ułożyć trening od podstw	Trening dla zaawansowanych	2007-04-06 14:51:55
pytanie do ekspertow	Trening dla zaawansowanych	2007-04-06 14:49:19
"Barki jak kule armatnie" by Czawaj	Trening dla zaawansowanych	2007-04-06 13:37:33
Swieta(zyczenia i nie tylko..;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-06 11:52:13
Trening na rzeźbe do ocenki:)	Trening dla zaawansowanych	2007-04-06 11:44:53
Biogenix - Pro Longatum	Biogenix	2007-04-06 11:42:07
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2007-04-06 11:20:42
Trening - makrocykl (prawie)	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 23:15:37
Trening - makrocykl (prawie)	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 23:09:38
Pytanie o plaN ;]	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 23:08:51
Trening - makrocykl (prawie)	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 23:06:01
Moje pytania o pompe	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 23:00:41
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 22:59:16
Jaki układ najlepszy?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 22:49:27
Hmm o której bedzie najlepiej	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 22:44:41
Hmm o której bedzie najlepiej	Trening dla zaawansowanych	2007-04-05 22:35:09
Wymagania na etapie 3 gimn	Po siłowni, o siłowni	2007-04-05 21:51:44
MOCNIEJSZY SKŁAD VITALMAX FATBLOCK THERMOGENIC	Odżywki i suplementy	2007-04-05 16:40:52
...i liczyc sie musicie z tym.. ze sogi odbite zostana%-)	Galeria Zdjęć	2007-04-05 16:36:29
piotr........15lat	Galeria Zdjęć	2007-04-04 16:37:24
Treningi sprawnościowe	Trening dla zaawansowanych	2007-04-04 16:10:45
Kettlebell-jak ulozyc trening??	Trening dla zaawansowanych	2007-04-04 16:05:40
Estetyka miesni Nóg	Trening dla zaawansowanych	2007-04-04 16:01:52
Rozstaw rąk	Trening dla zaawansowanych	2007-04-04 15:57:04
Trening 15-latka (?)	Trening dla zaawansowanych	2007-04-04 14:22:53
Trening Rzeżba 2007	Trening dla zaawansowanych	2007-04-03 20:10:57
Trening Rzeżba 2007	Trening dla zaawansowanych	2007-04-03 18:17:42

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity