Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349871 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-05 22:39:47 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy .... :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 22:40:18
CZy mam dobry plan??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 22:24:30
POMOCY OCENA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 22:16:29
Prośba o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 22:14:43
Szybki Spadek Wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 22:12:44
WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2007-12-18 19:00:11
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-18 18:57:55
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-18 16:25:54
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-18 13:44:48
Pomiar tkanki tłuszczowej w Krakowie	Informator MAŁOPOLSKI	2007-12-18 12:52:35
redukcja/trening silowy/hiit	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 12:47:35
bieganie vs. chodzenie	Trening dla zaawansowanych	2007-12-18 12:42:16
WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2007-12-18 12:37:30
Co jeść/nie jeść w Święa?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 12:33:02
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-18 12:23:02
redukcja/trening silowy/hiit	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 12:15:55
Raczej zla dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 11:48:53
duzy problem z dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-18 11:45:33
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-17 23:59:15
Areoby	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 23:57:37
Koniu/Tak trenują najwięksi %-)	Trening dla początkujących	2007-12-17 22:56:56
sterczący brzuch i cyce :/	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 22:34:58
odzywki czy eszcze wazne ???	Po siłowni, o siłowni	2007-12-17 22:30:08
Areoby	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 22:25:01
Waga z pomiarem tkanki tł.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 22:22:11
pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__	Trening dla początkujących	2007-12-17 22:15:14
Forma lato 2008 (czyli co robic by sie nie wtydzic zdjac koszulke na plazy )	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 22:10:46
Areoby	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 22:08:37
sterczący brzuch i cyce :/	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 22:03:27
Wypasiony Dolph Lundgren	Po siłowni, o siłowni	2007-12-17 21:49:47

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?