Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak brać San Tight hardcore?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-10 21:10:10
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-10 18:53:11
Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-10 18:37:35
Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-10 17:51:07
Mały Progress Russell'a 84kg(luty 2005) do 125kg(luty 2008) - Foty str 1/2/3	Galeria Zdjęć	2008-04-10 17:43:01
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-10 17:39:15
Osmiornica	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-10 17:33:35
duzo wody a ból głowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-10 17:32:16
100 Próbek JETFUEL do ROZDANIA + gazetka FA ZA FREE	Odżywki i suplementy	2008-04-10 17:28:10
Chętni na Yohimbine HCL z USA	Targowisko	2008-04-10 16:52:20
Jak zrobic gruba krate?	Trening dla zaawansowanych	2008-04-10 14:46:08
KASZKI DLA DZIECI!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-10 14:42:55
20% ludzi wspomaga intelekt lekami?	Odżywki i suplementy	2008-04-10 14:14:11
Dieta odchudzająca - komponowanie posiłków, znaczenie odpoczynku	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-10 14:07:57
Kreatyna i CLA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-10 09:09:54
SIŁOWNIA, HIIT, ROWER	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 22:11:50
EFEKTY treningów a GRUPA KRWI	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 22:08:43
Kreatyna i CLA	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-09 21:57:10
Przemek008//blog// lettka wycinka poprawa definicjii!!	Trening dla początkujących	2008-04-09 21:30:23
dieta redukcyjna do oceny i sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-09 21:23:43
dieta redukcyjna do oceny i sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-09 21:14:12
Przygotowania do diety, pytania i dieta (pozniej)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-09 21:05:47
dieta redukcyjna do oceny i sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-09 20:27:27
FOTORELACJA - NATURE'S BEST na XXXII Mistrzostwach Polski	NATURE'S BEST	2008-04-09 20:13:52
Przygotowania do diety, pytania i dieta (pozniej)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-09 20:08:40
dieta redukcyjna do oceny i sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-09 20:06:53
dieta redukcyjna do oceny i sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-09 19:55:59
Pomoc specjalistów w treningu redukcyjnym	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 19:46:03
EFEKTY treningów a GRUPA KRWI	Trening dla zaawansowanych	2008-04-09 19:34:38
dieta redukcyjna do oceny i sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-09 19:30:07

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie