Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 13:08:51 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co będzie lepsze w tym przypadku ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-12 22:54:51
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-12 22:52:50
Początek diety- kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-12 22:47:58
Prosze o małą pomoc, sprawdzenie rozpiski	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-12 22:38:25
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-01-12 21:28:03
Redukcja do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-12 20:23:49
Początek diety- kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-12 20:21:55
O Venomie pytań kilka.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-12 20:17:52
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-01-12 20:07:53
O Venomie pytań kilka.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-12 17:55:03
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-12 17:49:58
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-01-12 17:36:33
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-01-12 17:33:42
Dżaro Wita...	Galeria Zdjęć	2009-01-12 17:31:09
Podczas robienia masy	Galeria Zdjęć	2009-01-12 12:54:17
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-01-12 00:06:34
******Nagroda za aktywność.*******	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 23:23:45
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-01-11 23:12:04
Koniu151	Administracja i Moderatorzy	2009-01-11 22:05:26
23 lata - 115 kg, POMOC od czego zacząć?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 21:28:51
Czy to działa?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 21:20:18
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 20:59:32
Co będzie lepsze w tym przypadku ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 19:02:08
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 18:49:57
trening nóg	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 18:36:28
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 14:56:55
SPALACZE.CO KUPOWAC?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 14:04:55
redukcja, kcal czy dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 14:00:24
trening nóg	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-11 12:27:11
BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	Galeria Zdjęć	2009-01-11 12:24:13

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie