Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-12-13 19:51:54
Test treca. "prxereklamowane" Nitro I na celowniku by Calvink	Trening dla początkujących	2009-12-13 19:48:43
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-12-13 19:47:12
[ Z ] CLOUTA , MASSACRE , KNOCKOUTA na jakis TELEFON !!	Targowisko	2009-12-13 19:14:16
OLEJ LNIANY	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-13 18:49:28
Test treca. "prxereklamowane" Nitro I na celowniku by Calvink	Trening dla początkujących	2009-12-13 18:46:52
Cziterskie kawalki kurczaka by Malinowa	Kuchnia SFD	2009-12-13 18:32:14
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-12-13 14:08:42
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-12-13 13:49:03
KSW 12 Online ?	Scena MMA i K-1	2009-12-11 00:52:51
KSW 12 Online ?	Scena MMA i K-1	2009-12-11 00:44:19
KSW 12 Online ?	Scena MMA i K-1	2009-12-11 00:35:49
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2009-12-11 00:29:03
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-12-10 23:57:48
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-12-10 22:24:05
Sok owocowy podczas treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-10 13:19:44
PeP forma grudzien 09	Galeria Zdjęć	2009-12-09 19:22:29
FRANCUSCY KULTURYSCI	Po siłowni, o siłowni	2009-12-09 02:20:38
ZAWODY W WYCISKANIU NA ŁAWECZCE I TRÓJBOJU 14.11.2009 GDYNIA	FITMAX	2009-12-08 23:57:00
Masa bez jesiennej deprechy by PawelSzevc %-) podsumowanie str. 70	FITMAX	2009-12-08 23:55:40
Ektomorfik / Endomorfik / Mezomorfik (Zalecenia Treningowe) [Mini JPG-ART]	Po siłowni, o siłowni	2009-12-08 23:37:00
Ektomorfik / Endomorfik / Mezomorfik (Zalecenia Treningowe) [Mini JPG-ART]	Po siłowni, o siłowni	2009-12-08 23:15:05
Pierwszy start	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-08 23:08:26
Ektomorfik / Endomorfik / Mezomorfik (Zalecenia Treningowe) [Mini JPG-ART]	Po siłowni, o siłowni	2009-12-08 23:00:00
Ektomorfik / Endomorfik / Mezomorfik (Zalecenia Treningowe) [Mini JPG-ART]	Po siłowni, o siłowni	2009-12-08 22:54:55
Ektomorfik / Endomorfik / Mezomorfik (Zalecenia Treningowe) [Mini JPG-ART]	Po siłowni, o siłowni	2009-12-08 22:51:36
Pytanie o sprowadzanie towarow z USA	Archiwum LS	2009-12-08 21:39:21
konkretne spalacze tłuszczu	Odżywki i suplementy	2009-12-08 21:36:54
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-12-08 21:25:38
z 10%bf na 6-7%bf spalacz?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-08 21:22:57

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji