Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
$$ STYCZEŃ 2010 $$	Archiwum LS	2010-02-01 08:39:15
Koniu - The road to perfection - wycinka video- odc1. str.40.	Trening dla zaawansowanych	2010-01-31 22:04:35
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-01-31 21:58:35
**** MODERATORZY ****	Trening dla początkujących	2010-01-31 21:36:50
NOWOROCZNY KONKURS - WYNIKI STR2	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-31 19:31:20
$$ STYCZEŃ 2010 $$	Archiwum LS	2010-01-31 18:10:47
NOWOROCZNY KONKURS - WYNIKI STR2	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-31 18:09:48
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-01-31 15:54:57
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-31 15:13:06
oxy-gen super masiv co sadzicie	Odżywki i suplementy	2010-01-31 13:50:39
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2010-01-31 13:48:05
$$ STYCZEŃ 2010 $$	Archiwum LS	2010-01-31 13:16:47
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-31 12:12:05
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-31 12:07:06
Konkursy - pytania i odpowiedzi	Trec	2010-01-31 11:19:37
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-01-31 10:13:21
Konkursy - pytania i odpowiedzi	Trec	2010-01-30 23:32:11
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-01-30 23:05:58
Temat organizacyjny działu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-30 22:07:07
Sevrond - OBLIgatoryjna forma na wakacje	Trening dla początkujących	2010-01-29 19:50:08
Konkursy - pytania i odpowiedzi	Trec	2010-01-29 19:19:27
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-29 17:18:13
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-01-29 16:54:59
Konkursy - pytania i odpowiedzi	Trec	2010-01-29 15:41:23
Konkursy - pytania i odpowiedzi	Trec	2010-01-29 15:30:41
Konkursy - pytania i odpowiedzi	Trec	2010-01-29 15:24:42
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-01-29 15:04:12
NOWOROCZNY KONKURS - WYNIKI STR2	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-29 11:01:19
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-01-28 23:12:49
**** MODERATORZY ****	Trening dla początkujących	2010-01-28 23:11:10

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!