Kokosik

386

Ekspert

Napisanych postów: 9908 Przeczytanych: 178038 Szacuny: 386

Imię: Iwona Nazwisko: Mazur Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 11:02:37 Data rejestracji: 2012-04-27 11:33:48 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 155 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 68 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik iMiki :)	Ladies SFD	2014-08-06 10:25:22
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-08-04 21:29:57
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-08-04 11:23:55
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-08-01 21:43:49
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-07-31 22:13:18
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-07-31 22:01:38
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-07-31 16:12:33
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-30 09:13:47
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-25 13:39:50
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-25 11:52:34
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-25 10:42:57
DT/ ma39/ 40-latka/ foto str.7, str .23	Ladies SFD	2014-07-24 23:11:54
[Stara Gwardia]Ann -DT s.21	Ladies SFD	2014-07-24 22:32:21
[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	Ladies SFD	2014-07-24 08:36:36
Przemiana wiosenna annawcz	Ladies SFD	2014-07-22 10:39:07
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-20 14:42:32
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-19 20:05:36
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-07-18 14:00:01
markotki zmagania ze słabościami	Ladies SFD	2014-07-16 11:31:51
DT/ ma39/ 40-latka/ foto str.7, str .23	Ladies SFD	2014-07-16 08:42:55
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-15 21:09:31
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-14 21:24:35
Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70	Ladies SFD	2014-07-12 22:13:00
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-11 18:11:12
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-10 22:16:19
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-10 14:12:16
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-09 21:23:52
[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	Ladies SFD	2014-07-09 13:59:17
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-07-08 21:20:26
Nagrody!!!!!!!!!!	Ladies SFD	2014-07-08 11:46:58

Kokosik

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024