Kokosik

386

Ekspert

Napisanych postów: 9908 Przeczytanych: 178038 Szacuny: 386

Imię: Iwona Nazwisko: Mazur Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 11:02:37 Data rejestracji: 2012-04-27 11:33:48 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 155 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 68 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-09-30 09:28:49
misworld // obcasy (?) 2015 (?) ;-D	Ladies SFD	2014-09-29 09:08:48
Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52	Ladies SFD	2014-09-28 11:08:01
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-09-27 20:26:10
redukcja terefere	Ladies SFD	2014-09-27 09:33:59
Dziennik SSS	Ladies SFD	2014-09-26 21:03:23
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-09-25 22:45:23
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-09-25 22:34:12
Dziennik SSS	Ladies SFD	2014-09-25 14:01:02
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-09-23 11:09:04
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-09-23 10:57:37
Nowy, lepszy SPAM! :-D	Ladies SFD	2014-09-23 10:09:02
[FIT]Lilith - DT2	Ladies SFD	2014-09-23 10:03:48
Viki DT/pods. s.33,38/ciąża s.45/powrót s.71	Ladies SFD	2014-09-23 09:57:57
[ELITE Ladies] DT Arphiel 2013/2014 str34; str60	Ladies SFD	2014-09-23 09:35:36
Eiszeit/DT	Ladies SFD	2014-09-23 09:24:58
[M]Porandojin/DT/podsumowanie+foto 47,83,90, 118	Ladies SFD	2014-09-23 09:20:59
redukcja terefere	Ladies SFD	2014-09-23 09:13:20
[ELITE Ladies] Kij i ... kij :-D - DT Esther	Ladies SFD	2014-09-23 08:56:48
[SIŁA]Reziolki - DT - TS-start str.33	Ladies SFD	2014-09-18 22:55:58
Dieta na redukcje- do oceny	Ladies SFD	2014-09-18 14:54:45
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-09-17 22:16:28
Dziennik Nobivac	Ladies SFD	2014-09-17 10:41:29
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-09-16 22:01:53
Rok na zmianę	Ladies SFD	2014-09-16 15:28:16
Rzeźba proszę o pomoc :)	Ladies SFD	2014-09-16 12:23:38
Portocaliu -w silnym ciele zdrowy duch	Ladies SFD	2014-09-16 12:17:55
Rok na zmianę	Ladies SFD	2014-09-16 12:08:21
Elimi - czas na radykalną zmianę	Ladies SFD	2014-09-16 11:48:12
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2014-09-16 09:00:44

Kokosik

Ekspert

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię