Kijcun

Początkujący

Napisanych postów: 482 Przeczytanych: 1177 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-12-18 12:15:56 Data rejestracji: 2009-01-13 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Płock

O mnie: b.d. Zajmuję się: Trening. Zainteresowania: Sztuki Walki Dieta: b.d. Uprawiane sporty: MMA, BJJ, Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Split na mase do korekty	Trening dla początkujących	2010-11-03 13:49:30
FBW do oceny (zima na maxa na mase)	Trening dla początkujących	2010-11-03 13:47:25
Split na mase do korekty	Trening dla początkujących	2010-11-02 23:58:25
Ćwiczyć? nie ćwiczyć?	Trening dla początkujących	2010-11-02 23:52:38
Split na mase do korekty	Trening dla początkujących	2010-11-02 23:39:57
Trening Sw	Trening dla początkujących	2010-11-02 23:38:32
Plan treningowy na masę do korekty	Trening dla początkujących	2010-11-02 23:37:37
porady do planu	Trening dla początkujących	2010-11-02 23:35:35
2 Treningi pod rzad	Scena MMA i K-1	2010-11-02 23:03:25
Potrzebuję planu ćwiczeń	Trening dla początkujących	2010-11-02 23:01:17
porady do planu	Trening dla początkujących	2010-11-02 22:58:17
<<<$$$ PLAN NA MASĘ DO OCENY $$$>>>	Trening dla początkujących	2010-11-02 22:57:18
trening dynamiczny a aikido	Trening dla początkujących	2010-11-02 22:54:15
Trening na mase do oceny + kilka pytań	Trening dla początkujących	2010-11-02 22:53:05
2 Treningi pod rzad	Scena MMA i K-1	2010-11-02 18:34:50
ubezpieczenie	Scena MMA i K-1	2010-11-02 18:34:21
Treningi MMA	Scena MMA i K-1	2010-11-02 18:33:29
Trening Sw	Trening dla początkujących	2010-11-02 17:56:26
Plan FBW Do Oceny	Trening dla początkujących	2010-11-02 09:27:12
FBW , poprawa, sugestie - do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-01 23:15:54
zapasy,siłka,bieganie	Trening dla początkujących	2010-11-01 23:11:47
Trening na sile i mase do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-01 23:07:21
FBW , poprawa, sugestie - do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-01 23:03:03
FBW , poprawa, sugestie - do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-01 23:02:28
Masa !!	Trening dla początkujących	2010-11-01 22:59:55
MMA Płock	Scena MMA i K-1	2010-11-01 22:58:17
Masa !!	Trening dla początkujących	2010-11-01 22:46:13
Masa !!	Trening dla początkujących	2010-11-01 22:43:28
FBW , poprawa, sugestie - do oceny	Trening dla początkujących	2010-11-01 22:42:23
Masa !!	Trening dla początkujących	2010-11-01 22:40:35

Kijcun

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity