Kichi1996

Początkujący

Napisanych postów: 103 Przeczytanych: 960 Szacuny: 0

Imię: Hubert Nazwisko: Kołodziejczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-01 16:02:33 Data rejestracji: 2012-04-03 16:12:42 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Mam 16 lat, trochę ćwiczę, na tym forum chce pogłębić swoją wiedzę ;) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jem ile widze, uważajac troszke co jem :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to Dobra Rozpiska ?	Trening dla początkujących	2013-02-04 15:42:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-01 20:42:19
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-01 20:41:21
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-01 20:10:01
Jak to z tą dietą?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-01 18:39:41
S.A.W vs. Hot Blodd	Odżywki i suplementy	2013-02-01 11:12:53
S.A.W vs. Hot Blodd	Odżywki i suplementy	2013-01-30 20:54:14
Kilka pytań :)	Trening dla początkujących	2012-11-21 15:30:16
Kilka pytań :)	Trening dla początkujących	2012-11-20 17:32:54
Kilka pytań :)	Trening dla początkujących	2012-11-20 17:31:33
Kilka pytań :)	Trening dla początkujących	2012-11-19 17:51:23
Kilka pytań :)	Trening dla początkujących	2012-11-19 17:46:48
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-10-14 10:27:24
Podciąganie	Trening w domu	2012-08-11 22:01:20
Pomysł na trening. POMOC.	Trening dla początkujących	2012-08-11 21:48:49
Pytanie	Trening dla początkujących	2012-08-11 20:40:30
Pompki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-11 20:36:42
Jaki trening ?	Trening dla początkujących	2012-07-24 16:55:17
Kreatyna + białko?	Odżywki i suplementy	2012-05-21 19:10:07
ile kg na martwy ciąg?	Szybkie pytania bez logowania	2012-05-09 15:43:10
Co radzicie kupić.	Odżywki i suplementy	2012-04-08 18:48:55
Co radzicie kupić.	Odżywki i suplementy	2012-04-08 18:45:42
Co radzicie kupić.	Odżywki i suplementy	2012-04-08 18:40:36
Co radzicie kupić.	Odżywki i suplementy	2012-04-08 18:36:30
Co radzicie kupić.	Odżywki i suplementy	2012-04-08 18:34:39
Co do gainerów ? pomoc	Odżywki i suplementy	2012-04-08 18:24:24
Co do gainerów ? pomoc	Odżywki i suplementy	2012-04-08 18:22:38
Co do gainerów ? pomoc	Odżywki i suplementy	2012-04-08 18:20:07
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2012-04-03 20:38:58
Plan treningowy.	Trening dla początkujących	2012-04-03 20:38:08

Kichi1996

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity