K3NJI

Początkujący

Napisanych postów: 1013 Przeczytanych: 27082 Szacuny: 25

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-11 15:09:42 Data rejestracji: 2009-01-07 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co zjesc po aerobach	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-17 21:21:29
4 dniowy split do poprawy	Trening dla początkujących	2009-08-17 21:08:14
Russell/Dziennik/ Somebody has told me:"It's over..".I have said...	Trening dla początkujących	2009-08-17 20:54:53
*>> Nasza Siłownia <<*	Firma	2009-08-16 17:28:58
supli na rzeźbe - kilka pytań - sogi	Odżywki i suplementy	2009-08-16 14:15:16
PYTANIE	Odżywki i suplementy	2009-08-16 14:12:12
*>> Nasza Siłownia <<*	Firma	2009-08-16 13:50:34
Dieta, odżywka, jak to zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-16 13:44:54
FBW na masę, ułożony według art georgu	Trening dla początkujących	2009-08-16 13:31:36
Jak dbac o nerki.	Zdrowie i Uroda	2009-08-11 22:04:09
smartlipo	Zdrowie i Uroda	2009-08-11 21:23:53
warto ?	Trening dla początkujących	2009-08-11 21:07:52
Jak dbac o nerki.	Zdrowie i Uroda	2009-08-11 20:42:00
Proszę o pomoc, atlas czy ławka?	Trening dla początkujących	2009-08-11 20:39:21
Czy dobre na początek ?	Trening dla początkujących	2009-08-11 20:32:02
Czy rozrosne sie jeszcze naturalnie?	Zdrowie i Uroda	2009-08-11 20:27:40
pytanie do kobiet (chyba ze ich tu nie ma)	Zdrowie i Uroda	2009-08-09 18:50:49
Ilu % mleko?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-09 13:39:29
pytanie do kobiet (chyba ze ich tu nie ma)	Zdrowie i Uroda	2009-08-09 13:36:01
Ilu % mleko?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 23:54:36
pytanie do kobiet (chyba ze ich tu nie ma)	Zdrowie i Uroda	2009-08-08 23:51:46
zincas forte i filomag b6 i HGH pytania	Odżywki i suplementy	2009-08-08 23:48:18
Ilu % mleko?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 23:39:39
pytanie do kobiet (chyba ze ich tu nie ma)	Zdrowie i Uroda	2009-08-08 23:31:45
Co jeśli się przejemy ?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-08 23:18:44
Dysproporcje bicepsa	Trening dla początkujących	2009-08-08 23:10:23
Jakiś taki duży brzuch :/	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-06 23:05:23
Suplementy na potencje	Odżywki i suplementy	2009-08-06 22:19:49
Czym mogę zastąpić ćwiczenia na klatę	Trening dla początkujących	2009-08-06 22:14:48
Bcaa a masa	Odżywki i suplementy	2009-08-06 22:02:24

K3NJI

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!