Just_Start

Początkujący

Napisanych postów: 991 Przeczytanych: 5835 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-10-18 00:09:12 Data rejestracji: 2007-11-10 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: MMA, Dietetyka Zainteresowania: MMA, Dietetyka Dieta: carb cycling Uprawiane sporty: MMA, siatkówka , siłownia Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
NOWE DRESY REEBOK	Targowisko	0	2011-08-30 20:42:18
SPRZEDAM ORYGINALNE NOWE DRESY REEBOK !	Targowisko	2	2011-08-19 18:22:13
KUPIE XBOX 360 !!	Targowisko	0	2011-08-07 16:56:58
SPRZEDAM BLUZY, SWETRY I SPODENKI !!	Targowisko	3	2011-07-19 19:38:53
BILETY NA KSW 16	Targowisko	0	2011-05-20 19:25:18
NOWA KOSZULKA LONSDALE !!	Targowisko	1	2011-05-16 12:25:00
NOWE SPODENKI LONSDALE !!	Targowisko	1	2011-05-16 12:30:59
SPRZEDAM DRESY, SKÓRE, BLUZY, KOSZULE, ZEGARKI ITD	Targowisko	4	2011-05-09 12:43:10
[K] iphone 4 lub samsung galaxy s	Targowisko	5	2011-05-06 00:22:27
KUPIE BIAŁKO OSTROWII	Targowisko	5	2011-04-10 14:35:54
WŁOSKIE JEANSY TANIO !	Targowisko	0	2011-04-09 22:45:22
NOWA KOSZULA BIG STAR WIOSNA 2011 !!	Targowisko	3	2011-04-04 19:48:12
[S] KURTKA NIKE NA WIOSNE ! ŚWIETNA !	Targowisko	3	2011-04-04 20:43:49
KOSZULKA RAKIET FJUEL	Targowisko	1	2011-04-07 21:59:12
TRENING NA RZEŹBE, DYMABURN, AEROBY, CARBO	Trening dla początkujących	1	2011-04-06 23:48:50
DIETA POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	14	2010-12-19 23:24:17
PLAN DO SPRAWDZENIA, REDUKCJA 10KG TERAZ MASA	Trening dla zaawansowanych	1	2010-12-10 22:06:38
dietka do ocenki	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-12-11 14:25:54
ROZPISKA NA MASE DO SPRAWDZENIA, REDUKCJA 10KG TERAZ MASA	Trening dla początkujących	25	2010-12-10 20:40:46
NITROBOLON, BIAŁKO , MMA	Trening dla początkujących	9	2010-12-04 21:59:02
WCIĘCIE W BRZUCHU, BOCZKI	Trening dla początkujących	5	2010-11-28 12:29:51
JUDO I SZTUKI WALKI KONTUZJA	Zdrowie i Uroda	4	2010-10-26 22:22:21
DIETA RZEŹBA POMOCY	Odżywianie i Odchudzanie	13	2010-10-17 14:33:54
MMA A SIŁOWNIA	Trening dla zaawansowanych	1	2010-10-16 15:54:01
SIŁOWNIA A MMA	Trening dla początkujących	10	2010-10-16 13:54:46
ROZPISKA NA SIŁE DO SPRAWDZENIA	Trening dla początkujących	6	2010-09-08 17:45:23
NOKIA N97 VS SONY ERICSSON VIVAZ !!	Targowisko	3	2010-08-20 17:14:48
SPRZEDAM Dolce&Gabbana Anthology "La Roue de La Fortune" 10	Targowisko	0	2010-07-06 10:41:59
NIERÓWNE BICEPSY 3CM !!!	Trening dla początkujących	2	2010-05-24 16:41:22
CYKL KREATYNOWY PYTANIE	Trening dla początkujących	5	2010-05-22 16:06:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] DRESY NIKE SZARE W BDB STANIE L/XL *2 rodzaje	Targowisko	2013-12-14 19:15:27
[S] DRESY NIKE SZARE W BDB STANIE L/XL *2 rodzaje	Targowisko	2013-12-12 22:55:22
Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-12 12:33:01
Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-11 20:46:51
Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-11 16:40:41
Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-11 16:09:25
Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-11 16:00:26
Poprawa diety (masa 85 kg) oceniajcie.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-12-11 13:15:48
[S] MP Assault 1380g + moc gratisów !	Targowisko	2013-12-10 14:03:51
[K] Assault MP	Targowisko	2013-12-08 18:52:36
[S] Odżywki super zestawy!	Targowisko	2013-12-04 22:41:28
[S] Odżywki super zestawy!	Targowisko	2013-12-04 19:11:36
Sprzedam Scitec 100 casein complex	Targowisko	2013-12-02 18:31:16
[S] MATRIX BIAŁEK C6 i kreatyna	Targowisko	2013-12-02 18:29:09
[S] TABLET GALAXY TAB 2 10.1 + 3G * GWARANCJA	Targowisko	2013-11-28 15:36:38
[S] TABLET GALAXY TAB 2 10.1 + 3G * GWARANCJA	Targowisko	2013-11-27 18:32:40
[S] TABLET GALAXY TAB 2 10.1 + 3G * GWARANCJA	Targowisko	2013-11-26 12:25:49
[S/Z] BLUZA NIKE ROZPINANA XL	Targowisko	2013-11-13 19:09:22
[S/Z] BLUZA NIKE ROZPINANA XL	Targowisko	2013-11-10 23:43:17
[S/Z] BLUZA NIKE ROZPINANA XL	Targowisko	2013-11-09 08:40:58
[S] Odżywki/markowe ciuchy/wyprzedaż!	Targowisko	2013-11-07 20:29:22
[S] Nike Total 90 III halówki	Targowisko	2013-10-28 15:30:49
[K] Sprzęt do treningów sw	Targowisko	2013-10-12 01:28:05
[K] Rękawice i ochraniacze piszczeli	Targowisko	2013-10-05 17:53:14
[K] Rękawice i ochraniacze piszczeli	Targowisko	2013-10-05 17:01:44
[K] Rękawice i ochraniacze piszczeli	Targowisko	2013-10-05 16:55:27
[K] Rękawice i ochraniacze piszczeli	Targowisko	2013-10-03 19:14:54
[K] Rękawice i ochraniacze piszczeli	Targowisko	2013-10-03 12:16:28
[S/Z] Redweiler & Assault MP	Targowisko	2013-09-30 22:11:40
[S] OCHRANIACZE NA PISZCZEL PROFFESIONAL FIGHTER	Targowisko	2013-09-17 21:17:13

Just_Start

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!