SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WCIĘCIE W BRZUCHU, BOCZKI

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1036

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 991 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5835
Witam.
Co zrobić aby pozbyć się tzw. boczkow ktore powstaly po masowce, chcialbym je wymodelowac. Mam 84cm w pasie a chciałbym miec 80. Kaloryfer powoli sięjuz robi..ale te boczki. Co polecacie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 540 Napisanych postów 21399 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 141170
Nie ma miejscowego spalania tłuszczu więc jeśli chcesz zgubić tłuszcz to redukcja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 515 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5336
j/w cala redukcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 991 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5835
a ćwiczenia typu brzuszki na boki (dotykanie lokciem uda) ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 540 Napisanych postów 21399 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 141170
Nie ma miejscowego spalania tłuszczu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3682
jak wyżej, powodzenia w redukcji ;d

"Chcieć to móc - Reservist zmagania" .. >>>

.. >>> http://www.sfd.pl/Chcieć_to_móc__Reservist_zmagania,-t691244.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

intensywnosc przy siadach

Następny temat

Zielony w temacie help;

Fruzelina