JustBe

Początkujący

Napisanych postów: 860 Przeczytanych: 3890 Szacuny: 3

Imię: Olek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-29 14:16:08 Data rejestracji: 2004-10-10 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Pszczyna

O mnie: mam swoją moralność, jestem miły, uczciwy, skromny, inteligentny, lubię się czasem wzruszać :-) co do budowy fizycznej to ciągle się zmienia z czasem jak zacząłem chodzić na siłownię :-) Zajmuję się: fajnymi sprawami :) Zainteresowania: b.d. Dieta: dieta taka se :) Uprawiane sporty: treningi domowe, spacery, czasem biegi lub rower Staż treningowy: Miałem epizody na siłowni w stylu FBW ale tak to ćwiczę w domu pompki , przysiady i inne podobne

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-21 20:32:41
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-21 18:49:04
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-21 15:37:56
"TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-21 13:43:02
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-21 13:39:22
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-21 00:41:05
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-20 21:45:32
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-20 21:43:22
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-20 19:12:16
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-20 17:26:32
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-20 13:43:01
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-20 12:17:04
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-19 23:32:50
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-18 20:18:32
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-18 12:05:15
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-18 11:49:47
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-17 22:58:49
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-17 22:53:59
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-17 22:07:06
co robić by znów rosnać?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-17 13:55:56
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-17 11:54:46
W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-17 11:52:34
Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane	Trening dla zaawansowanych	2006-09-17 11:40:35
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2006-09-17 00:10:17
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-09-16 23:29:33
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2006-09-16 23:21:13
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2006-09-16 23:12:54
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2006-09-16 23:10:52
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2006-09-16 23:08:47
Vince Taylor	Z archiwum kulturystyki	2006-09-16 23:07:40

JustBe

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?