Jodełko

Początkujący

Napisanych postów: 1836 Przeczytanych: 16130 Szacuny: 25

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-08-16 14:55:08 Data rejestracji: 2007-04-06 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: styl odżywiania Uprawiane sporty: drążek, poręcze, przysiady, martwe ciągi, wiosłowania, wyciski i jakies izolacje:) Staż treningowy: 6 lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
góra klatki.	Trening dla zaawansowanych	2009-10-10 12:00:53
barki i nogi mniejsze niz wszystko	Trening dla zaawansowanych	2009-10-10 11:30:19
jaki trening na brzuch	Trening dla zaawansowanych	2009-10-10 11:28:44
trening 3dni pod rzad	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 22:32:48
Prosze o pomoc: klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 22:29:06
trening 3dni pod rzad	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 22:17:03
trening 3dni pod rzad	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 21:06:38
barki i nogi mniejsze niz wszystko	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 20:50:15
trening 3dni pod rzad	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 20:48:03
Prosze o pomoc: klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 20:45:24
Prosze o pomoc: klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	2009-10-09 10:24:56
Prosze o pomoc: klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 22:26:36
Prosze o pomoc: klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 21:55:17
Prosze o pomoc: klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 21:28:25
Prosze o pomoc: klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 20:37:37
6w + HST	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 18:21:22
6w + HST	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 15:29:09
6w + HST	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 15:20:04
6w + HST	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 15:14:47
6w + HST	Trening dla zaawansowanych	2009-10-08 14:42:39
Mezocykl 16 tyg - na podstawie E7	Trening dla zaawansowanych	2009-10-07 22:29:27
[ART] Specjalizacja HSS-100 na Biceps / Triceps by Jodełko	Trening dla zaawansowanych	2009-10-07 12:07:21
TRENING PODWÓJNIE DZIELONY .. PROSZE O POPRAWE OCENE ZA POMOC SOGI	Trening dla zaawansowanych	2009-10-06 23:13:00
TRENING PODWÓJNIE DZIELONY .. PROSZE O POPRAWE OCENE ZA POMOC SOGI	Trening dla zaawansowanych	2009-10-06 18:41:29
Trening klatki do sprawdzenia (HSS-100 wzbogacony o MDS)	Trening dla zaawansowanych	2009-10-06 18:30:28
Trening klatki do sprawdzenia (HSS-100 wzbogacony o MDS)	Trening dla zaawansowanych	2009-10-06 10:27:42
eksperyment: z 56kg na 88kg ? możliwe?	Trening dla zaawansowanych	2009-10-05 22:15:13
[ART] Specjalizacja HSS-100 na Biceps / Triceps by Jodełko	Trening dla zaawansowanych	2009-10-03 13:42:39
[ART] Specjalizacja HSS-100 na Biceps / Triceps by Jodełko	Trening dla zaawansowanych	2009-10-02 21:38:48
Pomoc w ustawieniu treningu	Trening dla zaawansowanych	2009-10-02 21:02:58

Jodełko

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji