WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Jelonek

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
249
przeczytanych postów
1312
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywki i suplementy

Zaglosuj na Najlepszy Gainer!!!

tak jak w temacie, poprosze o liczne glosy:) ciekawy jestem ktory gainer wygra.. masa masa masa:))))
13 2003-01-14 14:49
Odżywki i suplementy

czy to mozliwe po Mass XXL?

od jakiegos czasu wrocilem do treningu, trwa to okolo miesiac, dla uzupelnienia diety dokupilem mass xxl oraz l-glutamine, od jakichs dwoch tygodni odczuwalem nasilenie stresu, szybszy puls, mocne bicie serca, i ogolne pobudzenie ,(trzesace sie
58 2005-12-08 14:06
Odżywki i suplementy

Gainer 2 Vitalmaxa

jadl go ktos w smaku kokosowym? czy to tak naprawde smakuje czy ja wybrzydzam, straszne swinstwo, za kazdym razem jak go pije z mlekiem to sie pytam za jakie grzechy
1 2006-01-05 13:28
Odżywki i suplementy

profi whey mass

ile powinna wynosic jedna dawka?
2 2005-12-22 14:04
Odżywki i suplementy

30/100

mam prosbe niech ktos podrzuc nazwe jakiegos gainera ktory bedzie mial 30/100 g bialka, poza super whey gainer olimpa, tylko raczej nie wymieniajcie bulkow bo te znam w wiekszosci
5 2005-12-14 11:27
Zdrowie i Uroda

przyspieszony puls i trzesace sie rece

witam od jakiegos miesiaca wrocilem na silownie i do diety, nie biore zadnych sterydow jedyne co lykam do gainera i l-glutamine, od jakiegos czasu zauwazylem ze mam lekko przyspieszony puls i duzo mocniej wali mi serce nawet w czasie wypoczynku.
10 2005-12-05 13:16
Odżywki i suplementy

zawiodlem sie na Hi tecu!

kur.... zamowilem sobie protein 80 i mass gein, nie dosc ze protein 80 byl w granulkach czego nie moglem za ch.. z niczym rozmieszac, to do tego jeszcze zamiast czekoladowego jaki zamawialem, otrzymalem truskawke, no myslalem ze mnie szlak trafi,
15 2002-12-21 19:52
Odżywki i suplementy

niechciane skutki suplementow w pozniejszych latach...

niechciane skutki suplementow w pozniejszych latach, chcialbym temu poswiecic malego posta, bo ciekawy jestem jak skomentujecie moje spostrzezenia, wlasciwie chodzi mi nie tyle o skutki uboczne-jak to ma miejscie przy sterydach-ale skutki w sensie
32 2002-12-09 18:27
Odżywki i suplementy

Bulki

panowie wymiencie mi wszystkie bulki jakie znacie, za wyjatkiem profil whey masa i top masa, prosilbym tez o wymienienie sposrod tych ktore wam przychodza do glowy takiego, gdzie glowny sklad bialka jest oparty na izolacie serwatki, za odpowiedzi z
13 2004-01-14 19:27
Trening dla zaawansowanych

bol pod zebrem

jakis miesiac temu przy podciaganiu sie cos mnie zabolalo pod zebrem z prawej strony, (zabulgotalo jakby sie cos przemiescilo, odkleilo-nie wiem), zrobilem sobie przerwe 2 tygodnie, a teraz wznowilem trening i znow po wczorajszym treningu na triceps
20 2004-01-07 16:22
ATLETA

dzial promocji

son mam 2 pytania do ciebie, 1 kiedy dzial promocji bedzie uaktualniony(bp juz dawno mowiles ze nie masz juz serwatki treca)? 2 i drugie: olimp wypuscil nowe promocje w tym zestawy, kiedy i czy w ogole mozna sie spodziewac czegos z tym
6 2003-12-30 10:22
Odżywki i suplementy

2 pytania

1. wiadomo komus cos na temat swiatecznych promocji czegokolwiek zwiazanego z suplementacja??:) w tamtym roku wiem ze w swieta hitec robil 3-dniowke 20% na wszystko, ale z ta firma nie jest w kregu moich zainteresowan:) olimp czegos nie
5 2003-12-23 15:58
Odżywki i suplementy

co lepiej?

tak sobie wlasnie patrze, i kminie:) olimp profil whey mass 4kg kosztuje 149zl, jak myslicie, nie lepiej bedzie kupic 2x trec xxl + 1,5 kg serwatki treca? bedzie wtedy tez bulk wprawdzie za 200 zl ale za to 5,5 kg masa masa masa:))))
2 2003-12-04 14:40
Odżywki i suplementy

problem natury egzystencjalnej:)

sluchajcie jestem na 2-m cyklu kreatynowym, zaczalem tydzien temu, i tak wypada ze jutro chcialbym sie napic.. moge? czy odstawic kretke na 1 dzien? czy co? czy to nie bedzie mialo znaczenia odstawienie na 1 dzien, bo nie mozna pic tak czy
13 2003-11-28 14:27
Odżywki i suplementy

do bimslabima

jak nizej:) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117544 masa masa masa:))))
9 2003-11-28 15:43
Odżywki i suplementy

extensor

to wpc ma tanie bardzo no nie? wpi tez zreszta, jak z jakoscia extensora w porownaniu np do serwatki treca, olimpa itp..? masa masa masa:))))
11 2003-11-19 13:35
Odżywki i suplementy

kreatyna z sokiem...

sluchajcie moge wypic kreatyne z sokiem pomaranczowym?? wiem ze winogronowy najlepszy, ale chce wiedziec czy moge bo mam pomaranczowy w domu a nie jestem pewny... masa masa masa:))))
8 2003-11-14 17:13
Odżywki i suplementy

miarkowanie i kwestia techniczna:)

kupilem multipowera kreatyne 500 g. 2 pytania nie ma miarki, chce brac okolo po 6,7 g dziennie, jak ja to mam wycyrklowac:) lyzeczka to ile? i druga sprawa, to jest worek, w sumie moge ten worek do pudelka tekturowego po tej kreatynie wsadzac, bo
1 2003-11-13 14:20
Odżywki i suplementy

pytanie odnosnie sklepow

kiedys byly wypisane adresy sklepow sponsorujacych sfd, wiem ze juz dawno temu sie pozmieniala w co sie juz nie chce zaglebiac, moje pytanie brzmi, jesli ja chce teraz dowiedziec sie o adres sklepu lalki na forum to co mam zrobic skoro adresu nikt
2 2003-11-08 13:49
Odżywianie i Odchudzanie

mleko dobre czy zle?

o zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy najgłośniejszej dziś społecznej reklamy, politycy i oczywiście koncerny mleczarskie, którym publiczna akcja jest wyjątkowo na rękę. dziewczynka z reklamy jest nieśmiała, szczerbata i pewnie od
2 2003-10-25 15:06
ATLETA

batoniki treca

sonbaty ile tych batonikow zawiera jeden booster? jesli dobrze rozumiem masa masa masa:))))
40 2003-10-12 01:25
Odżywki i suplementy

15 latek w szpitalu od odzywki bialkowej??

dzisiaj bylem u lekarza, jakos tak sie stalo ze weszlismy na temat mojego odzywiania i powiedzialem o odzywkach weglowodanowo-bialkowych ktore biore, babka opowiedziala mi nastepujaca historie: 2 tygodnie temu w kronice krakowskiej mowiono o
70 2003-10-16 17:03
Odżywki i suplementy

wysypka

od ponad miesiaca biore gain fasta zmieszanego z 2kg ovo + matrixa olimpa z 2 kg ovo na noc, i od 2ch dni mam jakas dziwna wysypke, raz mialem jak sie obudzilem, a teraz wypilem odzywke zjadlem rybe i znow mi wyskoczylo, czerwone, coraz tego wiecej,
7 2003-10-15 21:46
Odżywki i suplementy

dziwne i zastanawiajace

juz chyba wszyscy sie przekonali bo wystrzale pomyslu pod tytulem "zapomnij o ovopolu" i zamiennikiem tego bialka, z calym szacunkiem dla pomyslodawcy. mam takie jedno konkretne i malo skaplikowane pytanie, niech mi ktos wytlumaczy, jako to jest,
25 2003-10-10 21:13
Odżywki i suplementy

mega mass 4000

mam okazje kupic 7 kg za 220 zl, teraz mi powiedzcie bo sie przymierzalem do tego nowego gainera olimpa super whey gainer 4000, ale ten mega mass mnie kusi, 2 pytania: 1. ktore?:) 2. jest jakas roznica miedzy niemieckim mega mass a
7 2003-09-27 19:31
Odżywki i suplementy

dextroza??

czym dokladnie jest dextroza? wiem o niej tyle ze wzmaga dzialanie kreatyny, ale jak wypada w swietle innych tego typu wynalazkow ktore sie bierze z kreatyna? masa masa masa:))))
5 2003-09-27 14:36
Odżywki i suplementy

suplementy a choroba refluxowa...

mam pytanie, nabawilem sie przez wakacje refluxu, a wlasnie od sona zakupilem sporo odzywek, bialka i geinera.., oerientuje sie ktos czy to bedzie mialo jakis negatywny wplyw na mojego refluxa? czasem jak sie pije gainera to czuc na koncu takie
3 2003-09-06 17:55
Trening dla zaawansowanych

powazny problem z klatka piersiową-prosze o pomoc ekspertow

od jakiegos czasu odczuwam bole w klatce piersiowej-odrazu zaznaczam ze nie sa to zakwasy-cwicze juz dosc dlugo i tak mnie wczesniej nie bolalo. bol pojawia sie znikad nie ma na to reguly, jest okres czasu ze nie boli mnie tydzien a jest tak ze
5 2003-08-08 21:17
ATLETA

Son masz w sklepiku Ovopol?

jesli masz, napisz mi jaka cena i jak to mniej wiecej od ciebie zamowic masa masa masa:))))
18 2003-04-03 17:17
Trening dla zaawansowanych

co skuteczniejsze na Biceps?

gryf czy hatelki? tylko bez odpowiedzi ze to rozny sprzet i inne cwiczenia, na co polozyc wiekszy naklad? masa masa masa:))))
11 2003-03-13 21:10
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywki i suplementy czy to mozliwe po Mass XXL? 2006-01-11 13:20
Odżywki i suplementy czy to mozliwe po Mass XXL? 2005-12-14 19:17
Odżywki i suplementy czy to mozliwe po Mass XXL? 2005-12-14 16:46
Odżywki i suplementy czy to mozliwe po Mass XXL? 2005-12-13 23:22
Odżywki i suplementy czy to mozliwe po Mass XXL? 2005-12-13 14:07
Odżywki i suplementy czy to mozliwe po Mass XXL? 2005-12-13 10:01
Odżywki i suplementy czy to mozliwe po Mass XXL? 2005-12-12 20:42
Odżywki i suplementy czy to mozliwe po Mass XXL? 2005-12-08 23:49
Odżywki i suplementy czy to mozliwe po Mass XXL? 2005-12-08 14:48
Odżywki i suplementy czy to mozliwe po Mass XXL? 2005-12-08 14:27
Odżywki i suplementy XPAND - podrobka?? 2005-12-07 13:05
Zdrowie i Uroda przyspieszony puls i trzesace sie rece 2005-12-06 15:53
Odżywki i suplementy Bulki 2004-01-16 00:31
Odżywki i suplementy Bulki 2004-01-15 19:34
Odżywki i suplementy Bulki 2004-01-15 09:20
Odżywki i suplementy Bulki 2004-01-15 00:14
Trening dla zaawansowanych bol pod zebrem 2004-01-09 23:05
Trening dla zaawansowanych bol pod zebrem 2004-01-08 14:31
Trening dla zaawansowanych bol pod zebrem 2004-01-07 22:19
Trening dla zaawansowanych bol pod zebrem 2004-01-07 17:23
ATLETA dzial promocji 2004-01-05 15:10
ATLETA dzial promocji 2003-12-31 13:56
ATLETA dzial promocji 2003-12-31 11:30
Odżywki i suplementy 2 pytania 2003-12-23 22:13
Odżywki i suplementy 2 pytania 2003-12-23 17:27
Odżywki i suplementy Co do krety? 2003-12-03 17:53
Odżywki i suplementy problem natury egzystencjalnej:) 2003-12-02 20:32
Odżywki i suplementy TREC 2003-11-30 20:21
Odżywki i suplementy do bimslabima 2003-11-30 14:12
Odżywki i suplementy do bimslabima 2003-11-29 11:30

Najnowsze publikacje

Fitplota

Jak przeprowadzić rekompozycję sylwetki? Metoda Arnolda Schwarzeneggera

Zdrowie

Dlaczego statyny powodują ból mięśni?

Lifestyle

SFD PICKLEBALL CUP PPT 200 - tu zaczyna się prawdziwa gra!

Fitplota

Influencer looksmaxxingiem przedawkował w czasie transmisji

Jelonek 1 Początkujący