Jawor50

5934

Ekspert

Napisanych postów: 9099 Przeczytanych: 345945 Szacuny: 5934

Imię: Marek Nazwisko: Strzałkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 65 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 21:22:19 Data rejestracji: 2011-04-12 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jawor

O mnie: b.d. Zajmuję się: ....teraz tylko dzwigam:) Zainteresowania: b.d. Dieta: (( -uczę się poprzez forum :)-powoli na plus)) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-05-03 20:16:30
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-05-02 21:46:02
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-05-02 21:42:29
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-05-02 13:50:42
Głosowanie w konkursie Krata na Lato-wszystkie etapy	Po 35 roku życia	2016-05-02 12:57:42
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-05-01 22:43:40
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-30 23:19:11
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-30 21:38:05
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2016-04-30 21:36:09
KONKURS - KRATA NA LATO 2016 - FANSLASKA	Po 35 roku życia	2016-04-30 21:30:39
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-30 21:15:39
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-29 21:30:53
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-28 16:13:35
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-04-28 14:02:39
KONKURS - KRATA NA LATO 2016 - FANSLASKA	Po 35 roku życia	2016-04-28 13:43:48
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2016-04-28 09:16:56
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-27 22:21:54
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-04-27 17:53:45
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-27 16:41:24
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2016-04-26 16:47:14
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-26 14:33:31
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-26 14:13:44
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2016-04-25 14:26:05
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-04-25 14:22:02
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-25 13:40:09
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-24 21:27:52
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-23 20:19:00
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-22 19:35:47
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-22 19:34:18
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-04-22 14:06:21

Jawor50

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała