Jawor50

5940

Ekspert

Napisanych postów: 9101 Przeczytanych: 346023 Szacuny: 5940

Imię: Marek Nazwisko: Strzałkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 65 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 21:55:26 Data rejestracji: 2011-04-12 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jawor

O mnie: b.d. Zajmuję się: ....teraz tylko dzwigam:) Zainteresowania: b.d. Dieta: (( -uczę się poprzez forum :)-powoli na plus)) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2018-10-26 19:35:10
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-26 18:53:02
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-26 18:49:02
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-26 18:38:41
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-26 13:19:09
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2018-10-26 13:13:52
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2018-10-25 23:40:01
39, czyli "nadejszła wiekopomna chwila"	Po 35 roku życia	2018-10-25 23:18:54
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2018-10-25 15:48:21
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-25 14:36:43
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-10-24 17:09:04
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-24 16:24:44
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-23 18:51:55
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-23 18:07:36
Tatuncio po 40 tce	Po 35 roku życia	2018-10-22 21:50:17
Lokomotywa vs czołg	Po 35 roku życia	2018-10-22 21:24:22
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-22 16:57:26
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2018-10-21 20:49:52
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-21 20:47:46
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2018-10-21 15:06:00
Rodzinka na masie - Ania B. i RedAlert	Po 35 roku życia	2018-10-21 13:21:37
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-20 20:39:00
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-20 13:32:18
SFD CHALLENGE - 250 000 pompek w 2018 roku ! Podnosimy poprzeczkę!	Trening dla początkujących	2018-10-20 13:23:14
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-19 19:53:01
STANISŁAW KOZEKO-KETRZYN REKORD SWIATA W WYCISKANIU WIELOKROTNYM?45KG 120 RAZY?	Aktualności - Sporty Siłowe	2018-10-19 14:37:53
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-19 14:27:38
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2018-10-19 12:47:36
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2018-10-19 10:19:04
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2018-10-18 20:15:35

Jawor50

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!